السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شحالكم بنات عالم حواء :27:
واخبار بنات الامارات :27:
خواتي بنات بوظبي اللى سارت عيادة مكة وخذت نظام غذائي عند
( الدكتور محمد الشمري )
خبروني عن النتايج ونوع النظام وفترات المراجعة
:)
ودمتم سالمين
احلى كلام @ahl_klam
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
7oor alain :اختي وانا انصحج ما تروحين له لاني ما ارتاحله ابدناختي وانا انصحج ما تروحين له لاني ما ارتاحله ابدن
يــاهـــلا خواتي :27:
000الغزيل000
7oor alain
شذية العطر
:( يعنى نظامة الغذائي مووومل
بس اغلب الناس يمدحون نظام مكه ونظام مكه مسويين ضجه بسوالفهم
بإنتظار تجارب البنات بعد :)
ما خلينا شي ما سويناااة في عالم الرجيمات :27:
000الغزيل000
7oor alain
شذية العطر
:( يعنى نظامة الغذائي مووومل
بس اغلب الناس يمدحون نظام مكه ونظام مكه مسويين ضجه بسوالفهم
بإنتظار تجارب البنات بعد :)
ما خلينا شي ما سويناااة في عالم الرجيمات :27:
سعادوو
•
مرحبا اختي احلى كلام
انا سرت مركز مكة لمدة 3 اسابيع وخفيت 6 كيلوات في هالمدة ... والرجيم كله بروتينات وسلطة.. يعني لحوم بأنواعها وبيض..ماشي فواكه او خبز عسب جي انا ما قدرت اكمل..ز
والمراجعة تكون اسبوعيا.. والاسعار في الاسبوع 150 درهم وفي الشهر 800 درهم
انشاء الله اكون افدج..
انا سرت مركز مكة لمدة 3 اسابيع وخفيت 6 كيلوات في هالمدة ... والرجيم كله بروتينات وسلطة.. يعني لحوم بأنواعها وبيض..ماشي فواكه او خبز عسب جي انا ما قدرت اكمل..ز
والمراجعة تكون اسبوعيا.. والاسعار في الاسبوع 150 درهم وفي الشهر 800 درهم
انشاء الله اكون افدج..
الصفحة الأخيرة
هلا الغاليه انا سرت له الدكتور ابصرااحه .........
ريجيم ممل ويلوع بالجبد.................. وهو عباره عن بروتينات بس يعني لحوم في لحوووم ............. بس وسلطات ............................... انا شخصيا ماقدرت امشي عليه لان الجسم محتاج طاقه وسكر لو نسبه بسيطه .......................................................
هالريجيم حرمان في حرمان يعني لو جربتيه اسبوع بالكثير اسبوعين وبتخلينه.................................................................