بارك الله فيك اختي جبل قهوان
انا من محبي الشاي الاخضر ومن كثر ما احبه زوعته في بيتي

أنا سمعت أنه يساعد على الرجيم



على فكره

أحرص على شربه يوميا

هلا .. بالجميع .
عين حمران .. انتبهى ترى حتى انا كنت زارعته ببيتى .. لكن مو هو اللى نعرفه ومنتشر عندنا بالخليج .. اللى عندنا عباره عن اوراق طويله .. لكن هذا شاى اسيوى .. مثل الشاى اللى نشربه مع الحليب .

أم ميره .. حتى انا سمعت .. بس ما ادرى احس انى تعودت على شربه .. احس اللى بالفعل ينزل الوزن

تحكم بكمية الطعام + ممارسة المشى السرييييييييييييع

دمتم ..

جزاك الله خيرا ياجبل وجعلك شامخة الى الابد ولا تحرمينا من مواضيعك الشيقة والمفيدة اكتب الرد وانا اتناول كاسا من الشاي الاخضر

بسم الله
الله يعطيك الف عافية على كل حرف بتكتبيه لانك عن جد ما بتكتبي الا الشئ النافع
الله يعطيك الصحة والهناء امين