تفااااحه

تفااااحه @tfaaaahh

عضوة فعالة

محتااااااااااااااااجه استشاره

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم


مرحبا بنات عندي مشكله متعبه نفسيتي مررررررررررررررررررره

انا كنت نحيفه مو مره عادي يعني نوعا ما رشيقه واعطي اصغر من عمري

المهم توظفت وشغلي اغلبه اكون جالسه والوقت طويل ومن اول ماتوظفت والبنات يقولون لي ترى بيزيد وزنك وتكرشييييييين

وصدق زاد وزني وطلع جسمي حلو مره ( مشاء الله )



بس



بس


طلع لي كرش ترووووووووووووووووع كاني حامل بالشهر الثالث شنيييييييييييييييع شكلها لاني مو دبه ومادري كيف جاي شكلها



اسوي رياضة البطن بالبيت ولا فادت


واشرب مويه دافيه وليمون على الريق ولا فاد


اكل زبادي و اخفف اكل وبرضوا ما فاد



وش اسوي ابغى حل مو شرط سريع بالي طويل بس ابغى حل واضح واحد مجربه من جد تعبت من هالكرش






استناكم ضروووووووووووووووووري
1
734

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

واحة الأماني
واحة الأماني
في كتاب لجورج 8 دقائق من اجل بطن رشيق انا ما جربته بس البنات جربوه يقولو مرة رووووووووعة

وتمارينه تنحت البطن نحت الله يعين وانا اختك على ذي الكروش

اتمنى اكون افدتك