السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحه انا ترددت كثييير قبل الااقولكم مشكلتي بس يعلم الله اني متعقده منهاا لدرجة اني افكر شسوي ليل نهاار يمكن تكون بسيطه عند بعضكم بس والله مخوفتني ومعقدتني
انا زواجي السنه اليايه وبكل صراحه ماهتميت بنفسي الاهتمام اللازم على كل فتاة ليييين طاح الفاس بالراس وناويه اهتم من الحين بعد مافات الفوت بس اتمنى انكم تطمنوني وتريحوني وتقولون لي يمديني اهتم بروحي والحق على عمري
اكيد عرفتوا الموضوع !!
الموضوع ومافيه اكرمكم الله اعاني من مشكلة خروج الهواء واصوات بالمنطقه اللي انتوا عارفينها اكيد واحسها وايد مترهله وانا بصراحه اهملت نفسي كثير وقت الدوره وبصحتي وماكنت عارفه شسالفتهاا بس الحين عرفت انهاا مو زين وعلى قولتكم ( خربانه )
انا قريت نظام الاخت فيافي الي عارضينه بس والله متردده وخايفه فياليت الاقي من يوضح لي ويفهمني ويعطيني الملاحظات اللي تفيدني من نظام فيافي ويصلح لي بما اني بنت وش اخذ ايام الدوره وش اشرب وش اكل ؟!! والله اني عارفه انكم بتقولون وش هالدلخه اللي ماتعرف شي بس انا مشكلتي ماعندي احد ينصحني او يعلمني الخطأ من الصح في هالامور
والله ماتدرون اشقد انا خجلانه وانا اقولكم مشكلتي بس يعلم الله اني اعتبركم مثل اخواتي واكثر واللي ارجع لهم وقت الحاجه لان ماعندي احد يعلمني ويوضح لي الامور الخاصه (للبنات) مثل ماقلت لكم
عارفه اني طولة عليكم وملغتكم بس بليييييييييز اترجاكم لاتبخلون علي باللي تعرفونه
واللي تساعدني ربي يوفقها ويسعدهاا وين ماكانت ووالله مانسى لهاا هالمعروف طوووول حياتي وراح ادعي لهاا ليل نهار
فهل من مجيب ؟!!!!!!! :44:
sweet_girl_1 @sweet_girl_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اتبعي النظام وحافظي على نفسك اختي لان فشيله الاصوات هذي لو علينا احنا بنسكت لكنها يسمعونها الي حولنا خخخخخخخخخخخخخ فهمتي
امي كبيره وعندها 8 والله بطنها ماهو زي الحريم الي تقول دولاب من كبره وامس اعطتني محاظره على العنايه وقت النفاس وكيف هي للحين مرتاحه رغم كبر سنها
حتى الافرازات قليله رغم ان في سن اليأس تكثر
امي كبيره وعندها 8 والله بطنها ماهو زي الحريم الي تقول دولاب من كبره وامس اعطتني محاظره على العنايه وقت النفاس وكيف هي للحين مرتاحه رغم كبر سنها
حتى الافرازات قليله رغم ان في سن اليأس تكثر
مثل ماقالولك الاخوات اتبعي نظام فيافي وتراه سهل واهم شيء فيه ماتجوعين وقت الدوره
وتيتعدين نهائيا عن الممنوعات الموضحه فيه اللي هي الاكلات اللزجه والمشروبات الغازيه والحوامض
وتدفين نفسك مضبوط من تيارات الهواء وفيه ايضا الكبو تسوينه اخر ايام الدوره وتروحين طوالي للفراش والافضل انك تشيلين الحلتيته منه اما التحاميل اللي في النظام لا ماتستعملينها لانك قلتي انك توك بنت وهي ماتصلح للبنات
واذا تبغين تعرفين النظام مرتب ومسهل فيه موضوع عنه للاخت لاتنسوا اسرانا مرتبته جزاها الله خير...
وفيه موضوع للاخت ام الحنان كاتبه الموضوع بالاسئله اللي وردة للاخت فيافي وجاوبت عليها هذا بتفصيل اكثر وبتلقين اجوبه لاسئلتك ان شاء الله بس للاسف والله مااعرف كيف احط الروابط للموضوعين ان شاء الله البنات اللي تعرف تحط الرابط.......
وتيتعدين نهائيا عن الممنوعات الموضحه فيه اللي هي الاكلات اللزجه والمشروبات الغازيه والحوامض
وتدفين نفسك مضبوط من تيارات الهواء وفيه ايضا الكبو تسوينه اخر ايام الدوره وتروحين طوالي للفراش والافضل انك تشيلين الحلتيته منه اما التحاميل اللي في النظام لا ماتستعملينها لانك قلتي انك توك بنت وهي ماتصلح للبنات
واذا تبغين تعرفين النظام مرتب ومسهل فيه موضوع عنه للاخت لاتنسوا اسرانا مرتبته جزاها الله خير...
وفيه موضوع للاخت ام الحنان كاتبه الموضوع بالاسئله اللي وردة للاخت فيافي وجاوبت عليها هذا بتفصيل اكثر وبتلقين اجوبه لاسئلتك ان شاء الله بس للاسف والله مااعرف كيف احط الروابط للموضوعين ان شاء الله البنات اللي تعرف تحط الرابط.......
الصفحة الأخيرة
وحاولي تسوين تمارين كيجل الخاصه بالمنطقه............. عشان تنشد وتتقوى
واياني واياج بالجوع في فترة الدوره لانه هو الي يسبب الهوا والارتخاء بعضلات الرحم
وانشالله راح تحسين انج احسن