السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أنا حامل ببداية الشهر الرابع ..وكنت بادية دايت ووقفت يوم دريت بحملي
للأسف وزني مره زايد ..وش بصير بعد الولادة :(
لازم انزل 15 كيلو قبل الولادة ...محتاجة دايت كويس للحامل ومايضر البيبي
والله الي بتساعدني لأدعيلها بالجنة ليل ونهار...أنتضركم:44:

مريمار @mrymar
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

مريمار
•
انتضركم


لازم ياقلبي تحطين لك نظام غذائي صحي وحاولي تمشين بس عشردقائق بعدماتسالين الدكتوره عن وضعك
لان الزياده مش في صالحك اختي ماشالله نحفت في الحمل مع اكلهاالصحي والله يوفقك
لان الزياده مش في صالحك اختي ماشالله نحفت في الحمل مع اكلهاالصحي والله يوفقك


الصفحة الأخيرة