محتاجتكم هل فيه احد بيقدر يساعدنى

سلام عليكم
بعد الحمل زاد وزنى وصار لي ثلاثه اشهر من بعد ماولدت والحين حابه انزل وزنى
من لاسبوع الي فات وانا مخففه وامشي
الفطور توست اسمر وشريحه جبن قليل الدسم
الغداء صدر دجاجه مشوي وكاس عصير برتقال
والعشاء علبه زبادي وشريحه توست اسمر
والمشروب زنجبيل

امس كملت اسبوع من بعد الرجيم جيت علي الميزان الي وزنى ناقص فقط كيلو ونص رغم انى ماكلت لاحلا ولا شيبسات ولا شوكلاته
مستغربه انه مانزل
يليت احد يقدر يساعدنى ويقول ليه مانزل وش تتوقعون السبب واذا فيه تجمع نشارك فيه :(