السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الاعزاء مالي بعد الله الا انتم انا تعبت نفسيتي موت من زيادة وزني تعبت تعبت:oكل ما اسوي رجيم صح انحف بس ارجع اكل اكثر من اول ويروح تعبي على الفاضي:09:اللحين وزني 77 كيلوا ومضايقني حيل وبدأت باالحميه والرياضه من يومين بس تراودني افكار:pاني اكل واخربه لاني تعبت من الحرمان بس ارجع واقول لا ومره اقول خلاص ماعاد بسوي رجيم ابي فزعتكم والله اني شاده حيلي باالرجيم والرياضه وابغاه اسلوب حياتي على طول :42:لاني ابي ارتاح وانحف والبس على كيفي :(مثل باقي الحريم ابغاكم تشجعوني على اني اكمل كلامك اكيد راح يأثر فيني واللي حابه تشاركني الرجيم ماعندي مانع باالعكس نشجع بعض
ويارب كل وحده تحس فيني ان الله يرزقها من اوسع ابوابه ويسعدها ويحقق امنيتها يارب
JOOOD74 @joood74
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اتبعي رجيم وسوي كل اسبوعين يوم فري اكلي اللي مشتهيته ومن ثاني يوم ارجعي لرجيمك وبكذا راح تتشجعين وتكملين ولازم تشدين على نفسك حتى توصلين لهدفك ,,,,,,,, ولا تنسين الرياضه اليوميه
الله ينحفك بصحه وسلامه يااارب
شدي حيلك ياقمر وابدي صح وبتنحفين
اهم شي لاتحبطييين نفسك بنفسك
شدي حيلك ياقمر وابدي صح وبتنحفين
اهم شي لاتحبطييين نفسك بنفسك
waarif
•
انصحك بريجيم النقآآط انا جربته مع اني مااحب الحرمآآن ابد ..
ولا اصبر ع التكرآآر
هو مرآ حلو .. كل شي تاكلين منو .. بس بحدود ...
والله يسآآعدك
ولا اصبر ع التكرآآر
هو مرآ حلو .. كل شي تاكلين منو .. بس بحدود ...
والله يسآآعدك
الصفحة الأخيرة
ببدأ فيه السبت