محتاجه جدول لا هتمام بجسم الحامل

تبي نصيحتي ارتاحي لحد ماتولدي

لان بشرة الحامل ماتتقبل تكون تعبانة

وانا بعد مثلك بس انا بالشهور الاولى وباقي مسافة طويلة على الولادة وحابة اعتني بنفسي من الحين
وفي اشياء جربتها في حملي الاول وآمنة بإذن الله وفادتني منها/
سنفرة ستيفز بالمشمش_غسول سيتافيل طبي للوجه_صابونة الكركم وصابونة البابايا_قناع الكركم بالزبادي_اسكينول الخيار _لوشن فازلين الابيض غير معطر _لوشن فازلين الوردي لليد والاظافر _كريم جليسوليد_ملح الحليب يوكو سبا

لا اله الا الله

انا مثلك بكريه حامل بالشهر الثامن كل مافيني يشكي من التعب مع اني قبل لااحمل غيررررر الحين سمرت وسمنت ورقبتي صارت سمرا احس اني ماني مستوعبه شكلي هههههههههه ............ بس ولا تعبت حالي بااي كريم لاني اخاف يضر ع الجنين يمتص كل شي بالبشره والكريمات كلها كيمياويات

ان شاء الله تولدي بالسلامه

لاتسوين جدول ولاشي

كثري من شرب الماء الفواكه والخضراوت وبالذات الخس والجرجير
وغسلي جسمك بصانونه الغار مرره حلوه ودهني جسمك بزيت زيتون