بات اناحامل وعندي نقص كالسيوم شديد:44: والدكتوره قالتلي كولي كالسيوم حبه بعد الفطور وحبه بعد العشا والحديد بعد الغدا الزبده انا مافطر الا العصر:mad: عادي اكل الحديد والكالسيوم في نفس الوقت
الشي الثاني قالتلي اشربي لتر لبن يوميا ماأدري عادي مع الكاسيوم لأنهم يقولون مايصلح ويسبب امساك؟:icon33:
بنات حسوا فيني وردوا موزي دايم انواع التطنيش:09::(
الله يسهل عليكم الحمل والولاده:39:
زنجبيلة ... @zngbyl_2
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زنجبيلة ...
•
:44::44::44::44::44::44::44::44::44::mad:
لا مايصلح تأكلين الحديد والكالسيوم بنفس الوقت ....
وكثري من شرب الحليب واللبن واكل الزبادي .. والله ييسر لك
وكثري من شرب الحليب واللبن واكل الزبادي .. والله ييسر لك
ماينفع تاخديهم بنفس الوقت لانو كذا بيبطلو مفعول بعض
وكتري من الحليب واللبن عشان صحتك وصحة جنينك
وكتري من الحليب واللبن عشان صحتك وصحة جنينك
لاياعمري مايصلح لازم على الاقل ثلاث ساعات كولي العصر حديد وانصحك انك تشربي عصير برتقال طازه مع حبوب الحديد اول ماتصحي لانه مره مفيدوبعد العشاء كولي الكالسيوم اشربي حليب ولبن
الصفحة الأخيرة