بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا اخواتي
احنا جيرانكم من منتدى السسسسسمنه والنحافه ..
واحنا عاملين زي التحدي او بروقرام لنفسنا .. بحيث انو احنا مجموعه من البنات وتتحدى بعضها لمده 6 شهور .. انو كل وحده فينا تغيّر من نفسها جذريا
من حيث
1- شكل الجسم
2- الشعر
3- البشره
4- التغيير في الشخصيه
5- حفظ القران
6- زياه الثقافه
وهذا طبعا مقسم على ثلاث مراحل
المرحله الاولى شهرين وفيها مايلي
1- الجسم
2- الشعر
يعني تنزل الوحده وزنها الزائد + تهتم بشعرها لانه اكثر شي يتأثر مع الريجيم
والمرحله التي تليها هي البشره والتغيير بالشخصيه
والتي بعدها حفظ القران + زياده الثقافه
====== حتقولوا اش دخلنا ؟
انا اقولكم :
البرنامج هذا لازم يتوفر فيه وحده خاصه بالتغذيه والريجيمات السليمه وهذي لقيناها
ووحده متخصصه بالشعر وانواع الزيوت والخلطات + وكمان تكون متخصصه بالرياضه
وهذي برضو موجوده
باقي لنا وحده تكون مسؤوله عن المشاكل النفسيه وحالات الاكتئاب اللي تصادف اي وحده بتعمل ريجيم
بحيث انو راح نخصص ساعه من كل اسبوع كل وحده تدخل وتفضفض وتكتب اي مشكله نفسيه صادفتها مع الريجيم .. والمسؤوله هذي راح تحل لها مشكلتها او انو تسمع لها وتخفف عليها شوي
فااااااااااا نقدر نلاقي احد عنده الاستعداد بالشي هذا ؟؟
يعني حلو الواحد يحل مشاكل الناس راح يكسب دعاااء واجر باذن الله بس بشرط انو يكون عندها خلفيه في العلاج النفسي ( خريجه علم نفس مثلا او علم اجتماع )
وياريت تكون صادقه
وشكرا لكم
ميلاد
Meelad @meelad
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
واحنا ان شاء الله اي نصيحه بنوجها لكم