والله كانك تتكلمي عني ..اختي ادعي في صلاتك ان الله يشفيك من الرهاب وانتي كمان حاولي تحسني وتساعدي نفسك اقري كتب بهالمجال وتابعي يوتيوب كمان اقري قران بشكل متتالي لاتقطعي قراءة القران خليك مستمرة وحافظي ع اذكارك وارقي نفسك وبكره عرفه لاتنسي تدعي ..الله يفرجها عليك يارب

حبيبتي رووحي لطبيب نفسي يساعدككك مو عيب ولا حرااام ... حرااام عمرك يرووح وانتي تتحسررين

تابعي الاستاذه سميه الناصر بالانستقرام وتويتر وبتلاقين حسابها بالسناب جدا محفزه هالانسانه المهم حبيت اقولك جمال الأنثى خجلها وحياها طبعا ماتوصل لحد السلبيه وانك تلغين ذاتك بسببها لكن حاولي بالتغير واستمر لابد وبيوم بتحصلين على النتيجه

إذا أنت مارضيتي عن نفسك واقتنعتي بالإيجابيات أو الحسنات اللي فيك ترا ماحد يقدر يسوي لك شي!
مافيه حياة كاملة ولا مثالية
والتغيير لازم يبدأ من داخلك لأن الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم.
الرضا عن الذات والثقه تبين سبحان الله تنعكس على الشكل الخارجي
الله يسهل أمورك