رمضان على الابواب ..يا رب بلغنا اياه..
طبعا الاكلات الزاكية والحلويات والمقبلات ومش عارفة ايش...
كيف حال وزنكم فيه؟؟ بتنصحووو وبيزيد وزنكم والا بتضعفو بسبب الصيام..
خلاصة كلامي حابة ابلش نظام لياقة ورجيم بسيط بس خايفة يطير بسبب الافطار والحلو برمضان.. ينفع والا اصبر لبعد رمضان 😩
طيبة قلب❤ @tyb_klb_4
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام العز💫
•
وليش طيب هالخوف من الوزن كلي ب اعتدال والحلو والاطباق طوال السنه موجوده فمو رمضان اللي بيمنع من الرجيم بالعكس الصوم صحي للجسم وانتي اللي تخربيه بالاكلات ف الليل كثري مويه قد ماتقدري وبتشوفي وزنك ينزل تدريجياوليش طيب هالخوف من الوزن كلي ب اعتدال والحلو والاطباق طوال السنه موجوده فمو رمضان اللي بيمنع من...
صحيح
يسعدكم يا ربي. بس ما بننكر رمضان..الافطار الحلو..السحور.. المشروبات.. ومفاجأة الجسم بهالاكل ظنيت انه ممكن يعمل كرش او ينصح الجسم عليه.. مش عارفة..
الصفحة الأخيرة
كثري مويه قد ماتقدري وبتشوفي وزنك ينزل تدريجيا