محتاره ارجع لادوية القلق والا اتحمل وادور بديل
السلام عليكم اتمنى اللي جربت الادويه النفسيه بالذات ادوية القلق تفيدني انا كنت استخدمها الفترات اللي راحت لكن تحسنت ووقفتها والان وقتي كله شغل بيت ومذاكره للعيال وتجهيز لبسهم المدرسه واصحي قبل الفجر للفطور عشان الحق اراجع لهم بالذات الصغار وكثرة التفكير فيهم اخاف يعيدون السنه لان ولدي بخامس درجاته نازله فصرت بس قلقانه وافكر وبصعوبه انام جاني ارق واحس تعب بجسمي والم بعضلاتي طبعا هذي اغلبها اعراض قلق حتى نومي قليل واذ صحيت كاني مسويه رياضه ونبضات قلبي سريعه مدري من اعراض التوتر او ايش ومحتاره ارجع للعلاج النفسي مع انه يسبب كثرة نوم وتبلد والا اصبر وادور بديل ابي رايكم
5
518
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المسافرة
•
اول شي جربي انك تستقطعين وقت لك للاستراخاء و التدريب على التنفس العميق، و حاولي تحصلي مساعدة في شغل البيت عشان يخف عليك الضغط، اذا مانفع وحسيتي ان الادوية تنفعك خلاص روحي للادوية على طول، بالنهاية هذا جسمك و انتي عارفتله و محد بعرفله كثرك، وعموماً الادوية تاخذينه فترة الضغط بس مومشكلة ابداً .
اصبري وعليك بقراءة سورة البقرة
وهوني على نفسك وخير لو رسب وش فيها مو نهايه العالم ومو لازم اصلا يكونو عيالك متفوقين انتي ادعي لهم وذاكري لهم استطاعتك لو رؤوس اقلام وهم يعتمدون على انفسهم
اهم شيء الجميع بصحة وعافيه تراها دنيا زايله ثم صحتك ونفسيتك
وهوني على نفسك وخير لو رسب وش فيها مو نهايه العالم ومو لازم اصلا يكونو عيالك متفوقين انتي ادعي لهم وذاكري لهم استطاعتك لو رؤوس اقلام وهم يعتمدون على انفسهم
اهم شيء الجميع بصحة وعافيه تراها دنيا زايله ثم صحتك ونفسيتك
vip_sa
•
انا لي زمن عايشة عالادوية حق القلق والاكتئاب ، انت عالجي السبب حتى لو اخذتي ادوية، طنشي شوي ترى عيالك ان مرضتي بيضيعون ، خليك بالوسط ، وولدك بسم الله عليه كبير خل يعتمد على نفسه ، ولابد تستوعبين ان الناس قدرات ، فيه ناس قدراتهم صعبة بالمذاكرة وناس شاطرين ، فانت لابد ترضين بالواقع وولدك باذن الله بينجح لاتخافين ، بلاش تكونين سبب لمرض نفسك
vip_sa
•
vip_sa :انا لي زمن عايشة عالادوية حق القلق والاكتئاب ، انت عالجي السبب حتى لو اخذتي ادوية، طنشي شوي ترى عيالك ان مرضتي بيضيعون ، خليك بالوسط ، وولدك بسم الله عليه كبير خل يعتمد على نفسه ، ولابد تستوعبين ان الناس قدرات ، فيه ناس قدراتهم صعبة بالمذاكرة وناس شاطرين ، فانت لابد ترضين بالواقع وولدك باذن الله بينجح لاتخافين ، بلاش تكونين سبب لمرض نفسكانا لي زمن عايشة عالادوية حق القلق والاكتئاب ، انت عالجي السبب حتى لو اخذتي ادوية، طنشي شوي ترى...
اذا ماخفيتي روحي للطبيب ولكن حاولي تهدين نفسك وتقنعين روحك انه مايحتاج كلش يكون كامل
الصفحة الأخيرة