محتاره شنو آكل ؟

مرحبتين حبيباتي ...
عن جد أنا محتاره ... كل ما أتصفح رجيم من الرجيمات أما ألاقي فيه لحوم أو خضار مسلوقه :01:
وبصراحه أنا وحده ما أكل أي نوع من اللحوم ولا احب الخضار المسلوقه ... وفوق هذا وهذا عندي نقص حديد وبروتين :44: ولون الأخ هذا:21: مو بعيد عني !!!


السؤال : كيف لي أن أعوض اللحوم والخضار المسلوقه بالرجيمات المذكوره ( شوفوا السجع صرت شاعره ) إيه كيف؟ كيف ؟ كيف ؟
وإلا ترى أهون عن الرجيمات:o ( وحده متحيله )


ودمتم سالمين غانمين