محتارين وش تعشون عيالكم =خلونا نتبادل افكار=

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخواتي الامهات
الكل منا يحتار وش يعشي عياله خصوصا ايام الدراسه لانهم ينامون بدري قبل عشانا

عشان كذا قلت خل نتبادل افكار للعشاء

تكون سهله وسريعه واهم شي مفيييده للصحه
ا
ببدا واكتب لكم وش عشيت عيالي الله يحفظهم اليوم


شوربه بالدجاج والخضار
وقت التحضير نصف ساعه
------------
قطعي بطاطسه وجزره وصدر دجاجه مسحب قطع صغيره واجمعيهم بالقدر
اضيفي الماء وعند غليانه اضيفي الشعيريه او مكرونه لسان العصفور
وحركي ثم اضيفي ثلاث او اربع ملاعق شوفان كويكر وحركي جيدا واتركيه على النار حتى تستوي الخضار ثم اضيفي الذره ان كانو يحبونها والملح ورشه فلفل
ضعي في كاس كبير ملعقه طحين ابيض وملعقتين حليب وحركيهم ثم اضيفي الماء حتى يمتلئ الكاس وحركي بسرعه ثم اضيفيه الى الشوربه وبمجرد ان تغلي الشوربه طفي النار وقدميه لاطفالك

===============
وبالهناء والعافيه
====
بنات ابي تفاعل وعندي كثير طبخات:p اسهل للاطفال
بس مارح اكتبها الا بعد ما اشوف افكاركم :22:
بارك الله فيكم:26: