الحقيقه الساطعه
مشكوره أخت ليان وأنا معك أي ريجيم غير مكتمل العناصر مضر لو أستخدم فتره طويله ,,انا سبق وجربت نظام دشتي لكن مااستمر أكثر من اسبوعين لأنه يرفع عندي حموضه الدم .