اذا سويت رجيم التمر واللبن ونزل الوزن وهذا طبيعي
ورجعتي للعاداتك القديمة والغلط اللي كنتي تسوين بالاكل طبيعي يرجع الوزن المهم بعد النزول تحافظين على اللي نزلتيه عرفتوا ليه ناس ترجع وناس ماترجع الوزن
خلو عنككم الرجيم
...
خففو الاكل ..
وامشو على الوربت تراك والله يحت الجسم حت هع
صاحبتي وربي نحفااااااااااااااااااااانه بقووووووووووووووووووووووووووه لم سالتها قلت سلامات ليه قاضيه قالت وربيعلى الاوربت
...
خففو الاكل ..
وامشو على الوربت تراك والله يحت الجسم حت هع
صاحبتي وربي نحفااااااااااااااااااااانه بقووووووووووووووووووووووووووه لم سالتها قلت سلامات ليه قاضيه قالت وربيعلى الاوربت
الصفحة الأخيرة
فديتك المتحمييييسن
يارب تنحفناااااااااااااااا