مختصرات الوقت

السلام عليكم
اختصار الوقت بالتنظيف هو تتعودي اعادة كل شيء مكانه بعد استعماله مباشرة ... و التهلص من الاشياء التي لا تستعمل بقدر المستطاع
اختصار الوقت باهتمامك بنفسك ، حضري ملابس جميلة و عطر و روج خفيف و اتركي هذه الاشياء في مكان يسهل الوصول اليه و اعتمدي السرعة و البساطة
اختصار الوقت في الاهتمام بالاولاد ؛ الاهتمام بالاولاد لا يصلح له اختصار الوقت و لكن اختصار الوقت في العنصريين الاولين يعطيك اوقت اكثر لاهتمامك بالاولاد
و طبعا الموضوع يطول شرحه
دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية

اولا انا لازم ساعه ب اليوم اخصصه لنفسي روتين ضروري مرا ماسك مرا كريمات ترطيب مرا تقشير المهم اسوي شيء بهالساعه واسوي فيها رياضه كمان


وبالتنظيف وترتيب اي شيء مايأخذ مني خمس دقايق اسويه عطول من وقته عشان مايتراكم


وطبعا احب الفرزنه الي تساعدني وتختصر وقت ب الطبخ سواء عجين او اي شيء


وعاده خذيتها م انام الا البيت نظيف ومبخخر عشان اصحى رايقه


وعندك مواضيع عاشقه ابحثي عنها يعجبني تنظيمها 👌🏻

التجهيز المسبق للكشنة في الفريزر او الثلاجة
فرم البصل ووضعه بالفريزر مسبقاً في مكعبات الثلج
اطبخي رز أبيض ليومين ثلاث


غسالة المواعين رائعة

رفع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اللهم اميين يارب جزاك الله خيرا على الدعاء وعلى الموضوع القيم الهادف اللي محتاجين في المنتدى مثله
بالنسبة للوقت فعلا والله ركض ركض اللهم بارك لنا في اوقاتنا
لما تكون عندي طلعه وعندي علم قبلها بيوم احاول اني اختار ايش البس ويصير يوم الطلعة اجهز الصبح الملابس ملابسي من وإلى وملابس اطفالي لو الزيارة عائلية
وشنطة دائما جاهزة بفضل الله فيها احتياجات بنتي الصغيرة من غيار وكذا
بالنسبة للتنظيف احاول اخلص الشغل اول باول وفي الليل اشطب وابخر يصير الصبح تاني يوم تفيقي رايقة والشغل خفيف ومعتمدة على كل يوم امسك دولاب
بالنسبة للطبخ التجهيز المسبق مثلا لو بعمل محشي اليوم اللي قبله اقطع الخضروات
معتمدة التفريز للمقبلات زي بابا غنوج والحمص بالطحينة وماشابه اعمل كمية واحفظها في حافظات محكمة الغلق
هذا اللي جاء ببالي الحين ❤❤❤