وحده سألتني تبي شي يسمن وجهها ويكبر الخلفية قبل العرس
بعطيك خلطة كنت احطها قبل ايام خطوبتي عشان تنفخ وجهي وخدوي
وهي:
4 م ك روب + ام ص ليمون + ا م ص خميرة البيرة ..
كنت اسويها يوم وترك .. والله تحسين بشرتك منفوخة وصافية وحلوووة حيل..
وعليك بعد اول ما تصحين من النوم تآكلين 7 تمرات + لبن وخلطي مع التمر سمسم وجوز الهند والحبة السودا واستمري عليها شهر
واذا ماتحبين هالاشياء هذي عندك حبوب الحلبة من GNC
فيها 200 كبسولة تآكلين كبسولتين بعد الفطور وكبسولتين بعد الغداء وكبسولتين بعد العشاء..
بس اذا انتي دبة ما انصحك فيها لانها زيد الوزن وتنفخ الخدود وتكبر الصدر بشكل ما تتخيلنه ..
تدرين انا كم علبه خلصت 4 علب خلصت خلال 6 شهور صار جسمي روعة بس عقب الزواج تركتها لانها تضر الحامل..
..
وهذا التمرين يكبر المؤخرة والارداف كل يوم تزيدين 10
مثلا اليوم 10
وبكرة 20
وبعدو 30
عشان تتعود العضلة
في خلطة لزيادة الوزن جربتها من LBC برنامج عيشو معنا بس قطعتها لان خلص المقدار..
زبيب اصفر تنقعينه من الليل كيسة كاملة..
وتحطينه بالخلاط مع مويته الصباح وتطحنينه وتآخذين 4 ملاعق كبار حلبة رومانية يبيعها العطار وتخلطينها معاه
وحطيه في جيك بالثلاجة
واشربي كل يوم 5 بيالات ..
لين يخلص حاولي تخلصينه في 3 ايام..
وسوي غيره وهكذا..
وعندك بعد الرهش بالمكسرات حييييل يزيد الوزن طيحي فيه مع القهوة..
واتمنى اني فدتك يا قلبي
بنـgggته
•
الله يجزاكي كل خير يااااااارب
ويسخرلك زوجك
ويصلحلك بنتك
من جد جيتي بوقققققققققتك
مع التحيه
ويسخرلك زوجك
ويصلحلك بنتك
من جد جيتي بوقققققققققتك
مع التحيه
الصفحة الأخيرة
حبيبتي العرايس الجدد ماينفع معاهم العد
ويفضل الاساليب الاخرى استخدام عازل يستخدمه الزوج ومتى ما بغيتي تحملين .. ربي يكتب لك بس لا تستخدمين حبوب منع الحمل مضره..
وبالنسبة للايام اللي تكون فيها الحمل هي:
لو دورتك مثلا 1\11 وانتهت في 7\11
يكون
8\11
9\11
10\11 فترة آمان ولا يصير حمل
وفي
11\11
12\11
13\11
14\11
15\11
16\11
17\11
18\11
19\11
20\11 كلها فترة تبويض على حسب طول دورتك
وفي
21\11
22\11
23\11
24\11
25\11
26\11
27\11
28\11
29\11
30\11 فترة امان يكون التبويض انتهى ..
وان شاء الله تكوني فهمتي علي..