ازيكم يا بنات اخباركم ايه
مين حصلها زي وهل دا عادى ولا ايه ؟؟؟
مخففه الاكل خالص بفطر تفاحه ومش بتعشى والغدا مافهوش رز واللحوم والدحاج والسمك مسلوق :09:
وبلعب رياضه كل ده لمده شهر فعلا شكل جسمى اختلف والهدوم وسعت عليا بس الميزان مطنننننننش ولا كأنه هنا :(
والله العظيم ما أتاحرك كيلو حاسه انى هطق
أمتى هاينزل هو كده طبيعى ولا ايه دا انا ساعات كنت بعمل ريجيم في البيت من غير رياضه وكنت بنزل
دلوقتى بجد جالى احباااااااااااط:22:
مصرية رقيقة @msry_rkyk
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا بعد وسعت ثيابي بس وزني على الميزان ثابت مع اني من شهر ونص امشي واشرب خل التفاح بعد الوجبات بس اكل عادي
الصفحة الأخيرة
البناطلين و سعت بس الميزان ثابت
يمكن السبب الرياضة
انا امشي عالتخفيف من 6 شهور و من الشهر الثالث و الوزن ثابت
واليوم لاول مرة من 6 شهور اكل تشوكولاته :)
راح استمر عالرياضة اسبوع و اكثر الاكل يمكن اكسر ثيات الوزن :(