كوبونات الراقية تسجيل الدخول

**رغـــد**
**رغـــد** •
ان شاء الله يفيدونك البنات
راجية الجنااان
راجية الجنااان •
**رغـــد** **رغـــد** :
ان شاء الله يفيدونك البنات
ان شاء الله يفيدونك البنات
معقول محد يعرف مدة طبخ السمك الفيلية في الفرن ؟؟
**رغـــد**
**رغـــد** •
القلي ماعندي فكره
لكن حبيبتي بالنسبه للفرن اذا وضعتي عليها قصدير تجلس ساعه كامله وهذي طريقة روووعه ومعتمدتها

سمك فيليه بالفرن
يذوب السمك من الثلج ينقع في خل وليمون ورشة كركم اازالة الرائحة
التتبيله
م ص بهارات
م ص كركم
م ص كزبره مطحونه
م ص فلفل اسود
3 ملاعق زيت
3 فصوص ثوم مدقوق

يفرك بالتتبيله يترك ساعه الى ساعتين في الثلاجه
يصف في صينية ويوضع عليه قصدير ويدخل الفرن
تشغلين عليه النار من تحت وفوق
يترك ساعه

رووووعه جربيها وادعي لي
**رغـــد**
**رغـــد** •
**رغـــد** **رغـــد** :
القلي ماعندي فكره لكن حبيبتي بالنسبه للفرن اذا وضعتي عليها قصدير تجلس ساعه كامله وهذي طريقة روووعه ومعتمدتها سمك فيليه بالفرن يذوب السمك من الثلج ينقع في خل وليمون ورشة كركم اازالة الرائحة التتبيله م ص بهارات م ص كركم م ص كزبره مطحونه م ص فلفل اسود 3 ملاعق زيت 3 فصوص ثوم مدقوق يفرك بالتتبيله يترك ساعه الى ساعتين في الثلاجه يصف في صينية ويوضع عليه قصدير ويدخل الفرن تشغلين عليه النار من تحت وفوق يترك ساعه رووووعه جربيها وادعي لي
القلي ماعندي فكره لكن حبيبتي بالنسبه للفرن اذا وضعتي عليها قصدير تجلس ساعه كامله وهذي طريقة...