مدربة الرياضه رندا اللي استضافوها برنامج مكسرات بقناة السعودية اليوم :(

انا زيكم بس اذا ماحصلت اي برنامج زين بذاك الوقت اتابعه واعرف المدربه مرة فاهمه وقد شفتها بالتلفزيون بس شكلها مو في الرياض اللي تعرف وين تعطينا خبر

ثانكس يا بنات على ردودكم

بس انا ما اسوي استفتاء عن البرنامج انا قلت انا ما احبه بس اليوم صدفت وحطيته ولقيت هالمدربه تتكلم عن البطن بعد العمليه القييصريه
وهذي مشكلتي عندي تحت عند العمليه مكان مترهل والكل يعاني وقالت فيه تمارين غير تمارين البطن لهالمنطقه بالذات
وانا ودي اروح لها
فياليت اللي تعرف تعللم
لا تغبون عليا
بنات بليز جاوبوا
المشكله يعانون منها كثير

للرفع

شكرا
فوووووووووووووووووووق

للرفع لعيونك