برنسيسة عصرها
الفين وست ميه مشاهده والردود عشرين طيب اكتبي دعوه لي اكتبي كلمه حلوه
"الدلوعة"
هيفاء لما برنامجها ما الك الاهيفاء كان خليع اللبس كلوتات والكاميرا من ورى

اما برنامجها هيفاء الان البناطيل طويلة والكاميرا فقط من الامام

وبعدين حنا نشوف الحركات والتمارين فقط وهذا الهدف



وجزى الله صاحبة الموضوع خيرا

من امس بادية معها
والله اذا خلصت اصب عرق وكاني متسبحة

بس بسألك

انتي نزلتي تقريبا 14 مع الرياضة ماصار عندك ترهل
كيف جسمك شد اكثر؟؟؟
الوسطية
الوسطية


~


تسلمين . .

وممكن تحملين برنامجها أو غيره من اليوتيوب وتختارين الوقت اللي تبينه للرياضة . .

~