ندى ... @nd_77
عضوة نشيطة
مدربه رياضه تجي للبيت في الرياض
ساعدوني •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مثل ماهو واضح بالموضوع ابي مدربه تطلع لي البيت انا بالرياض ياليت اللي تعرف تساعدني لان ضروفي ماتسمح لي اروح النادي نهائيا وأتمنى من المشرفات ماينقلو موضوعي لان القسم هذا اكثر تفاااعل فيه
7
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ندى ...
•
ررررررفع
الشتاء3
•
ياكثر التمارين والتدريبات في اليوتيوب طبي وتخيري لكن ارخي صوت الموسيقى
واستفيدي ببلاش
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
واستفيدي ببلاش
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ندى ...
•
الشتاء3 :
ياكثر التمارين والتدريبات في اليوتيوب طبي وتخيري لكن ارخي صوت الموسيقى واستفيدي ببلاش سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيمياكثر التمارين والتدريبات في اليوتيوب طبي وتخيري لكن ارخي صوت الموسيقى واستفيدي...
لي 4شهور على التمارين اللي أشوفها باليوتيوب وإذا تركت التمرين اسبوع يرجع بطني مثل ماكان ويمكن اكبر بعد ....والله اتحطم 😢 ومااتركها الا لسبب يادوره او تعبانه...بلييييز صبايا لحد يبخل علي واللي عندها معلومات تفيدني بخصوص الرياضه
الصفحة الأخيرة