دانة1414 :

width=750 height=250 مرحبا فراشاتي المجتهدات .. حبايبي اليوم بإذن الله اطرح اخر موضوع بمدرسات الفراشات .. اسأل الله أن ينفع بما قدمت . الحمد لله الذي علم بالقلم ، علم الإنسان ما لم يعلم ،والصلاة والسلام على معلم البشرية ومربي الإنسانية ، وعلى اله وصحبة الأطهار.. الخجل في محيط الفتيات أولاً قبل طرح الموضوع أنوة أن لا أقصد بهذا الموضوع الحياء .. وأوضح ان هناك فرق شاسع بين الحياء والخجل فالحياء – شطر الإيمان .. والحياء – هو فطرة أرجوها بكل فتاة .. ولكن الخجل هو صراع داخلي منعكس ظاهرياً ويعاني منه الكثير من الفتيات .. ظاهرة الخجل الاجتماعي ظاهرة منتشرة في مجتمعنا بشكل كبير ويعود السبب في ذلك هو مرحلة الطفولة فالطفولة هي أساس الخجل إذا كنتي من بداية نشأتك لا تستطيعين التعبير عما بداخلك والإفصاح برأيك فهي بداية الخجل وكذلك يساهم الأهل في زرع الخجل لدى الأبنة فبعض الأمهات تمنع أبنتها من التعبير وإبداء الرأي أمام الأكبر منها سنناً إعتقاد أن ذلك من الاحترام وذلك ليس صحيحاً وإنما تزرع الأم الخجل في نفس إبنتها .. الخجل لا يمكن إكتشافه وأنتِ وسط أسرتك أو صديقاتك أو أقاربك لأنك معتادة على مجالستهم ولا يمكنك إكتشاف الخجل حينها .. وإنما يظهر عندما تلتقين بالغرباء في وسط إجتماعي غريب عليك فتلاحظي توترك وخجلك وحتى يظهر ارتباكك وتوترك من خلال صوتك أثناء كلامك وهو في الأساس ليس صفة جداً سيئة وداء يجبر التخلص منه وإنما هو صفة مبغوضة ويقلل علاقاتك الاجتماعية ويهدر بعض حقوقك التي يمنعك الخجل من اعادتها وبه نقطه مقلقة وهي شعورك أن جميع المحيطين بك يراقبوك فبذلك تتلف أعصابك وتتأثر نفسيتك بهذا الشعور .. أسباب الخجل .. 1- منع الأهل الأبناء من المشاركة في الحديث والأعتقاد أن ارائهم خاطئة وخوفهم من تاثير الغرباء على اخلاقهم وقيمهم . بعض الأمهات ترفض أن ابنتها تجالس احد وتطلب منها تظل بمفردها ولا تخالط الغرباء لانها بأعتقادها انهم يؤثروا على اخلاقها و ينتقدوا اخطائها فبهذة النقطة تزرع الأم الخوف بداخل ابنتها وتمتنع عن اللقاءات الاجتماعية .. 2- العزلة والانطواء . العزلة والانطواء تفرضها الفتاه على نفسها حيث تكون منعزله بدارها وتكون صداقات إفتراضية من خلال مواقع التواصل الاجتماعي ومتابعة النت والتلفاز ويكون خروجها ولقائها بأسرتها وقت الوجبات فقط فيكون سبب لخجلها عزلتها لذاتها .. 3- ترسيخ في عقل الفتاة بأنها خجولة . بحيث تسمع هالكلمة من الكثير اسرتها ... اقاربها ... صديقاتها وترديدهم بأنها خجولة ولا تستطيع القيام بعلاقات إجتماعية الى ان يترسخ هذا الخجل في عقلها ويبداء العقل الباطن بإثبات صفة الخجل لديها .. 4- إنتقاد الاخرين للفتاة . بعضهم يحبوا يعلقوا على طريقه كلام الفتاة والانتقاد وربما تصل للسخرية والاستهزاء بأسلوبها وطريقة تعبيرها الى ان تفضل الصمت .. 5- مقاطعة الكلام . بعض الفتيات حساسات جداً لدرجة ان قاطعها احد اعتقدت انه استهانة بما تقول فتتحسس بذلك وتفضل صمتها وعزلتها وهو اساساً في الاول والاخير مقاطعة الكلام سواءً للخجولة او الغير خجولة خطا فمن الاحترام الانتظار الى ان يكمل الطرف الاخر حديثة بعد ذلك تطرحين ماتريدين قولة حتى نتفادى زرع الخجل في نفوس الفتيات .. 6- القسوة والنقد اللاذع ومقارنة الوالدين الفتاة بغيرها فهذا اهم الاسباب وكذلك يُحطم ثقة الفتاة بنفسها .. 7- الحماية والتدليل الزائد من الاسرة في الصغر يساهم في صنع فتاة خجولة حساسة .. الاثار الناتجة عن الخجل .. 1- الكف عن النصح والدعوة الى الله .. مثلاً انتِ خجولة ورأيتي منكر فأنك سوف تنكرينه بداخلك فقط ولن تستطيعي ابداً إنكارة مباشرة فإن خوفك من ردت فعل الطرف الاخر وخجلك سوف تمنعك .. 2- ضياع الحقوق الدراسية العلمية .. والمقصود بها الطالبات عامةً لما يصعب عليهم الفهم لاي نقطة لم تفهمها فإنها لا تُصرح بعدم فهمها أبداً وتجهد ذاتها للفهم بنفسها وهو اساساً حق لاي طالبة ان لما يصعب عليها الفهم تطلب التوضيح وإعادة الشرح فإذا كنتي خجولة فبتضيعي حق من حقوقك .. 3- الجهل بأمور الدين وعدم البحث لمعرفتها .. بعض البنات في امور دينية متعلقة بالفتيات تجهلها وتخجل من السؤال و الامور الدينية هي بحاجة للتوضيح فلا تدعي خجلك يمنعك من المعرفة .. 4- إشعار العقل الباطن بالسلبية . بأنك لا تستطيعين من القيام بعلاقات إجتماعية فيظهر ذلك في تصرفاتك .. 5- صعوبة إتخاذ القرارات .. تكون الفتاة الخجولة مترددة دائما في إتخاذ القرارات ومعتمده على غيرها في إتخاذ القرار نيابةً عنها وبذلك تفقد ثقتها بنفسها .. 6- صعوبة ترتيب العبارات الكلامية . الخجل والتوتر والارتباك يؤدي الى التلعثم في ترتيب وإخراج العبارات فيظهر للمتلقية خجلك .. 7- التفكير المستمر في الثقة بالنفس والاعتقاد بضعفها .. طرق التخلص من الخجل .. 1- أن تفهمي ذاتك بصورة إيجابية وانك لست بناقصة أو اقل من الاخرين .. تاكدي 100% أن كلا منا عند بداية لقأته بالاخرين يشعر بالخجل ولكن نقتبس شخصيات ليست بشخصياتنا بحيث تظهر الجرأة والافصاح في التعبير والكلام علينا ونوضح اننا لسنا نعاني من الخجل وبهذة الطريقة نتحداة ونتخلص منه وأرضي اتم الرضا بنفسك وقدراتك واثبتي لذاتك بأنك إيجابية ويمكنك الدخول في حوارات مع الاخرين دون توتر وقلق فنحن في البداية تحدينا الخجل واستطعنا التغلب عليه وانت كذلك لست باقل او ناقصة وبإمكانك ان تفعلي مثلنا تماماً.. 2- البعد عن العزلة والانطواء بمفردك .. بحيث تكثري من مجالسة اسرتك وصديقاتك .. 3- لاتجعلى كلمة انت خجولة ... انت مملة انت لايمكنك من تكوين علاقات إجتماعية تؤثر عليك ولا تعتبريها كلمات جارحة تؤثر على شخصيتك وتهديك ثوب الخجل .. 4- تعلمي فنون التواصل البسيطة . رددي دائماً في لقأتك فنون التواصل البسيطة بدايتها السلام والاستفسار بأسلوب مناسب وكذلك الثناء والدعاء بذلك تكسبي محبة الاخرين وتقبلهم لك ومنها تتغلبي على خجلك .. 5- أثبتي لنفسك قدراتك.. رددي دائماً في داخلك انا واثقة من نفسي .. انا جريئة في الحق .. انا مكتملة إجتماعياً .. فبذلك يُرسخ عقلك الباطن هذة الكلمات وبعدها تظهر ثقتك بنفسك وقدراتك .. 6- تحدي خوفك وقلقك وخجلك وابدئي التحدث مع المحيط الاجتماعي وحاولي قدر الأمكان إمتصاص التوتر والرهبة الداخلية .. 7- لاتنظري لنفسك بأنك خجولة وانك لاتستطيعين التعامل مع المجتمع المحيط بك لانك بذلك تعطي إشارات واضحة للمحيطين بك حول كيفية التعامل معك .. 8- ثقي بنفسك وقدراتك جيداً لان ذلك سوف يظهر من خلال تعاملك مع الاخرين .. 9- التغير التدريجي . حاولي دائماً مناقشة الاحاديث مع أسرتك واقاربك واذكري أي موقف اوحدث أو قصة وبذلك تدربي نفسك على السيطرةعلى خجلك وتتغيري تدريجيا الى ان تتخلصي منه لان في البداية بتكون نقاشاتك محدودة مع اسرتك طبعاً الاسرة بتعطيك دافع للنقاش مع الاقارب وبعدها تستطيعي ان تسيطري على خجلك وتكون حواراتك معهم دافع للنقاش مع الاخرين .. 10- حاولي التدرب على الحديث بطريقة تمكن المتلقي من فهمك .. احياناً بل غالباً الخجولات يكون حديثهم سريع جداً أو بطئ ومتقطع فبذلك يصعب على المتلقي من الفهم فحاولي التدرب على الحديث بطريقة مناسبة لتضبطي توترك وخجلك وتُمكني المتلقي من فهمك .. 11- تحضير ماسيتم طرحة من نقاش .. لما تحتاجي مقابلة احدٍ ما قومي بتحضير ما سوف تتحدثين به ذهنيا نظمي افكارك وطريقه نقاشك في ذهنك قبل البدء في النقاش حتى تتفادي الوقوع في الاخطاء فلما تكوني مجهزة محور النقاش فإنكِ تتغلبي على جزء من خجلك بينما انكِ تذهبي للقاء دون تجهيز فإنة سوف يزداد توترك وتلعثمك وخجلك .. غاليتي طبقي ماذكرت للتخلص منه وانزعي ثوب الخجل وتعاملي مع الجميع بثقة ختاماً .. اشكر الغالية تغريد على موافقتها على طرح ومناقشة مشكلة خارجة عن نطاق المشاكل المحددة وأسأل الله لها التوفيق والسداد ..

width=750 height=250 مرحبا...

درة 14 :

بنات اعذروني بغيب كم يوم :) , ’, مَنْ مَدِينَة الَحَبيَبَ إلى مَكَّةَ الأشوآق ,, أستودِعُكُمُ الله ♥

بنات اعذروني بغيب كم يوم :) , ’, مَنْ مَدِينَة الَحَبيَبَ إلى مَكَّةَ الأشوآق ,,...