مدري مشكلتي بسيطة ولا لا

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلونكم يا بنات ادخل في الموضوع علي طول

بنات انا وزني حلو وتقسيمت جسمي يضا لكن عندي مشكله وحده

ما عندي خصر :22: :42: :eek:

وما اعرف اسوي تمارين الخصر حتي لو تشرحون لي وياريت اللي عندها حل لي بالرسم علي الاقل لاني ما اعرف التمارين الا اذا اشوف رسمه بذلك او صورة والله يجزاكم خير :(
4
785

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دنيا الحسايف
دنيا الحسايف
جربي الحلقه الي تنحط حول الخصر وتدورينها ( اللعبه ) يقولون يطله الخصر
lovebird
lovebird
جربي الحلقه الي تنحط حول الخصر وتدورينها ( اللعبه ) يقولون يطله الخصر
جربي الحلقه الي تنحط حول الخصر وتدورينها ( اللعبه ) يقولون يطله الخصر
شوفي دا التمرين بالكتير اسبوعين والخصر يترسم رسم بس والله رفعتلك الصوره وانا مااعرف طريقة الرفع صح ولا لأ اذا مابانت قوليلي كيف احمل الصوره بااااااااااااي:26:
miss_smilie
miss_smilie
شوفي دا التمرين بالكتير اسبوعين والخصر يترسم رسم بس والله رفعتلك الصوره وانا مااعرف طريقة الرفع صح ولا لأ اذا مابانت قوليلي كيف احمل الصوره بااااااااااااي:26:
شوفي دا التمرين بالكتير اسبوعين والخصر يترسم رسم بس والله رفعتلك الصوره وانا مااعرف طريقة الرفع...
جربي القرص الدوار
مررررررررررررره يطلع الخصر
مضيعة وعرموشة
الله يجزاكم خير وفعلا الصورة اطلعت ما قصرتي يا حياتي

الله يوسع لكم ويفرج عنكم يوم القيامة