ام حبيبي :

شوفي الارادة اهم شي واكلي الفطور عدل وخلي عشاك خفيف ومن وقت وبعد العشا بمدة سوي رياضة ومشي وعقبها لا تاكلين شي قللي من السندويشات والبطاطس والمعكرونيه والله انا مثلك احس روحي افه كل اكل وشهيتي مفتوحة على الاخر

شوفي الارادة اهم شي واكلي الفطور عدل وخلي عشاك خفيف ومن وقت وبعد العشا بمدة سوي رياضة ومشي وعقبها...