
^
^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هاذي مدونتك ي حامل لكل مايخص امورك ~
أسأل المولى عزّ وجل أن يحفظ لكِ جنينك وأن يكتبُه لكِ من الصالحين كما أسأله تعالي أن يُتِم عليكِ حملكِ ويقر عينك به ويجعلة من حفظة كتاب الله
عضوة شرف في عالم حواء

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دلع2018 :
يعطيك العافيه ،، اتوقع باقي للموضوع تكمله ! قصدك يعتبر مرجع لكل حامل ، وتدوين فيه مراحل الحمل .. ولا بس يطرح فيه معلومات ؟!يعطيك العافيه ،، اتوقع باقي للموضوع تكمله ! قصدك يعتبر مرجع لكل حامل ، وتدوين فيه مراحل الحمل...
☆ فُلّه ☆ :
جمالك : ستلاحظين جفاف شديد في بشرتك بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين احيان تصبح جافه عليك بترطيبها صباحا ومساء واحيان دهنيه وفيها حبوب عليك بالاعتناء فيها بوضع كريمات امنه للحمل للتخفيف منها ..🦋 وايضا انتفاخ وتورم الثدي واغمقاق لون حلمة الثديجمالك : ستلاحظين جفاف شديد في بشرتك بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين احيان تصبح جافه عليك بترطيبها...
مرحلة مهمه جدا ومتعبه جدا ..
في هذه المرحلة المهمه يتكون الجنين لذلك يجب ان تكوني شديدة الحذر من كل شيء يدخل الى جسمك .. لذلك تكملت عن الاستعداد للحمل حتى تكوني واعيه قبل الحمل ايضا بخطورة بعض الاشياء التي تؤثر حتما على صحة الجنين في هذه الاشهر الحساسه
• تناولي حمض الفوليك من قبل الحمل واحرصي اكثر عليه خلال هذه الاشهر
• استشيري الطبيب في أي دواء قبل آخذه ..
• ابتعدي عن مصادر التلوث والامراض المعدية وحشو الاسنان اثناء الحمل
• التزمي الراحه حتى لاتتعرضي للاسقاط . لاسيما اذا لاحظتي افرازات دمويه او بنيه .
• لتخفيف الغثيان جربي الزنجبيل مشروب رائع
• لا تنسى التغذية الجيده في هذه الفتره تحتاجي بروتينات اكثر..
و النوم الكافي
• الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر ..