الغد : الحمل في الأسبوع العشرين
يبلغ طول الجنين الآن 16.5 سم من رأسه إلى قدميه، ويبدأ في اكتساب الوزن شيئا فشيئا بشكل منتظم، وفي هذا الاسبوع تبدأ طبقة من مادة دهنية لزجة بيضاء (الطلاء الجبني)، بتغطية جسم الجنين، وهي ضرورية لحماية بشرته من السائل الامنيوسي خلال الفترة التي تبقت له داخل الرحم، ولها فائدة لتسهيل عملية الإنجاب. تزداد شهية الجنين على ابتلاع المغذيات ويقوم بذلك لتدريب جهازه الهضمي، فبعد ابتلاع السائل الأمنيوسي، يمتص جسمه المياه الموجودة في السائل ويدفع الباقي باتجاه الأمعاء الغليظة لتتم عملية الهضم.
وينصح الاطباء الحامل أن تأخذ دروسا تثقيفية للتحضير لعملية الولادة، ويمكن أن تساعد حصة ما قبل الولادة في إعدادك لمشقة المخاض والإنجاب.
وعلى الحامل تناول كمية كافية من الحديد الذي يحتاجه الجنين لتكوين خلايا الدم الحمراء وغيرها من الوظائف. ويمكن ايجاد الحديد في مأكولات مثل اللحم الأحمر الهبر (أي قليل الدهن)، ولحم الدواجن، والسمك، والعدس، والسبانخ، والحبوب المعززة بالحديد.
وتشعر الحامل منذ بداية هذا الاسبوع الى نهاية الحمل بأن نفسها قصير، بسبب استمرار صعود الرحم للاعلى وضغطه على الرئتين، ولكن اذا شعرت ان الامر يزداد سوءا، تجب استشارة الطبيب.
الأسبوع الثاني والعشرون
وزن الجنين يبلغ 360 غراما وطوله تقريبا 27 سم من رأسه حتى قدميه. ويكون حاجباه وجفناه قد تكونا بشكل كامل، كما تظهر الاظافر على رؤوس الاصابع. وفي هذا الاسبوع يستمع الطفل الى صوت الام وأحاديثها، فهو يمتلك الآن حاسة سمع حادة، لذا ينصح بأن تقرأ وتغني له باستمرار.
وبينت بعض الدراسات أن حديثي الولادة يفهمون ويستوعبون ويدركون القصص والاغنيات التي كانت تقرأ لهم عندما كانوا في الرحم، ويفضل اختيار قصة من الآن وقراءتها للطفل الى ان يخرج من بطن الام، فربما تصبح تلك القصة المفضلة له لتستخدمها بعد الولادة.
يجب على الام الحامل الاسترخاء في هذه المرحلة ما أمكن، لأن المرحلة الثالثة منالحمل تزيد اعباءها، كما يجب عليها ان لا تشعر بالحزن كونها لم تعد تتمتع بالرشاقة بل بالتعب المستمر وهذا أمر طبيعي فهي تقوم بمهمة عظيمة ووزنها يزداد، كما ان المفاصل تضعف بسبب هرمونات الحمل.
يقوم الطبيب بفحص بطن الأم الحامل للتأكد من أن حجمه متناسب مع فترة الحمل التي وصلت إليها. أما إذا كان أكبر من الطبيعي، فيمكن حينها إجراء المزيد من الفحوصات للتعرّف على السبب وراء ذلك.
الأسبوع الثاني والعشرون
ويزداد حجم الجنين بشكل كبير، فوزنه الآن 430 غراما وطوله 27 سم، رغم ذلك الا انه يبدو نحيلا بسبب عدم تشكل دهون جسمه، كما ان بشرته ما تزال متجعدة لكن شفتيه اصبحتا أكثر بروزا، أما العينان فمكتملتان ما عدا القزحية فهي لم تتلون بعد، أما أكثر الاشياء تطورا الآن فهو البنكرياس الضروري لإفراز الهرمونات.
في هذه المرحلة المبكرة، تظهر الإشارات الأولى للأسنان على شكل براعم أسنان تحت خط اللثة. تكتسب الام منذ بداية الحمل الى الآن نحو 5.4 و6.8 كيلوغرام. ومنذ الآن يزداد الوزن بشكل ثابت نحو 225 غراما كل اسبوع، كما تزداد رغبتها في تناول الطعام وهذا امر طبيعي، لكن يجب تناول الاطعمة الصحية التي لا تزيد الوزن. كما تلاحظ الام زيادة الافرازات المهبلية وهو أمر طبيعي إذا لم يكن مصاحبا بالدم. تجب على الام مراجعة الطبيب اذا شعرت بأي آلام اثناء التبول لأو حكة لأنها أكثر عرضة اليوم من الاصابة بالتهابات المسالك البولية.
الأسبوع الثالث والعشرون
وزن الجنين في هذا الاسبوع يصل الى 500 غرام وطوله 29 سم، يستمع الجنين الى صوت الام وقرقرة معدتها ودقات قلبها، إن الأصوات العالية التي سمعها طفلك داخل الرحم، مثل نباح الكلب أو صوت المكنسة الكهربائية، قد لا تزعجه عند سماعها بعد الولادة.
ويمكن للام ان تشغل موسيقى الفصول الاربعة لفيفالدي وهي موسيقى كلاسيكية وتراقب حركة الجنين، إذ يهدأ عندما يستمع الى الجزء الهادئ من هذه المقطوعة، ويتحرك بسرعة عندما تشتد حدة الموسيقى وهي اثبات على ان الاطفال يستمعون ويفضلون الموسيقى الكلاسيكية.
وتستعد رئتا الجنين للتنفس في هذه المرحلة، كما أن جهازه الهضمي مستعد للعمل لكنه لن يخرج البراز الا بعد الولادة.
ولو قدر للجنين ان يخرج الآن من الرحم، فلا تكون فرصه كبيرة للنجاة والبقاء على قيد الحياة، ولا تتعدى فرصة النجاة 16% اذا ما وجد العناية المناسبة، فكل يوم يمضيه الطفل في الرحم يعطيه فرصة للحياة وإذا ولد في الاسبوع 24 تزداد فرصة نجاته الى 44%.
تبدأ لثة الام بالنزف اذا ما تم تفريشها وهو امر طبيعي بسبب تغير الهرمونات وتجب مواصلة تنظيف الاسنان جيدا وبرفق.