مرتديلا الرومي+الذرة+اللحم المشوي كم السعرات الموجوده فيهم..........هنا..............

الإنــاث
العمر 11 - 50 .... احتياجات الطاقه اليوميه 2200 كالوري
2200

الإنــاث أكبر من 50 --------------1900 كالوري

الـــحــوامــل و الــمــرضــعــات
6 شهور الأولى
+ 300 كالوري

الـــحــوامــل و الــمــرضــعــات
6 شهور الثانية
+ 500 كالوري

هذه الإحتياجات تختلف من شخص لشخص حسب نشاطه و الأنشطة التي يمارسها مثل الرياضة و طبيعة عمله و كذلك إحتياجات مرضى الأمراض المزمنة و أمراض الجهاز الهضمي.

سلامي - ديك رومي
الكميه28 جرام
56 كالوري
وبالنسبه لباقي الانواع شوفي هذا الرابط
http://www.your-doctor.net/nutrition/calories/calories.htm

Thanks alot
:26: :26: :26:

الاخت jolie -q8
شبس عمان اللي طعمه فلفل الكيس هذي
عرفتيه.....................................................!
كم فيه السعرات

العنود الكندي والله ما اعرفه
انا من الكويت