يلا بقى تصبحوا على خيييير رغيت كتييييير بس بشبع منكم
يلا بقى تصبحوا على خيييير رغيت كتييييير بس بشبع منكم
شرب الكولا يضعف العضلات
الإفراط في تناول مشروبات الكولا الغازية ربما يؤثر علي نحو كبير علي قوة العضلات, بل قد يشلها تماما أحيانا.. هذا التحذير اطلقته مجموعة من الاطباء بجامعة أوهايو الأمريكية, حيث اكتشفوا ان الافراط في تناول هذه المشروبات يؤدي علي الارجح الي انخفاض البوتاسيوم في الدم الي مستويات خطيرة, وفي ذلك يستشهد الاطباء بمريض تم نقله الي المستشفي في حالة خطيرة بعدما كان يتناول ما بين4 و10 لترات من الكولا يوميا واصيب الرجل بشلل في رئتيه من جراء إفراطه في شرب الكولا.
كما ذكر التقرير حالة سيدة حامل كانت تستهلك ثلاثة لترات من الكولا يوميا لمدة ست سنوات اصابها بحالة ارهاق مستمر وفقدان شهيتها, كما اظهر الفحص عدم انتظام ضربات القلب الأمر الذي عزاه الاطباء الي تراجع مستويات البوتاسيوم, وعندما امتنعت السيدة عن شرب الكولا سرعان ما عادت الي وضعها الصحي الطبيعي. وفيما يصر القائمون علي صناعة مشروبات الكولا علي براءة منتجهم, فإن كليفورد باكر بجامعة اوهايو يري أن الحالات المرتبطة بتناول الكولا ليست نادرة الحدوث, كما يعتقد معظم الناس, لافتا الي ان التسويق الهيستري لهذه المواد وعرضها بكميات وأسعار أبخس فضلا عن إدمان الكثيرين عادة الكافيين يجعل عشرات الملايين من الناس تستهلك نحو لترين الي ثلاثة يوميا في الدول المتقدمة بالطبع.
الإفراط في تناول مشروبات الكولا الغازية ربما يؤثر علي نحو كبير علي قوة العضلات, بل قد يشلها تماما أحيانا.. هذا التحذير اطلقته مجموعة من الاطباء بجامعة أوهايو الأمريكية, حيث اكتشفوا ان الافراط في تناول هذه المشروبات يؤدي علي الارجح الي انخفاض البوتاسيوم في الدم الي مستويات خطيرة, وفي ذلك يستشهد الاطباء بمريض تم نقله الي المستشفي في حالة خطيرة بعدما كان يتناول ما بين4 و10 لترات من الكولا يوميا واصيب الرجل بشلل في رئتيه من جراء إفراطه في شرب الكولا.
كما ذكر التقرير حالة سيدة حامل كانت تستهلك ثلاثة لترات من الكولا يوميا لمدة ست سنوات اصابها بحالة ارهاق مستمر وفقدان شهيتها, كما اظهر الفحص عدم انتظام ضربات القلب الأمر الذي عزاه الاطباء الي تراجع مستويات البوتاسيوم, وعندما امتنعت السيدة عن شرب الكولا سرعان ما عادت الي وضعها الصحي الطبيعي. وفيما يصر القائمون علي صناعة مشروبات الكولا علي براءة منتجهم, فإن كليفورد باكر بجامعة اوهايو يري أن الحالات المرتبطة بتناول الكولا ليست نادرة الحدوث, كما يعتقد معظم الناس, لافتا الي ان التسويق الهيستري لهذه المواد وعرضها بكميات وأسعار أبخس فضلا عن إدمان الكثيرين عادة الكافيين يجعل عشرات الملايين من الناس تستهلك نحو لترين الي ثلاثة يوميا في الدول المتقدمة بالطبع.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اسعد الله صباحكم بالحب والطاعه
وحشتونى كثير الموقع كان فيه صيانه وكنت هتجنن على بال مادخلت
عطر حمد الله على السلامه ويارب النفسيه دايما احسن بس انا مكنتش اعرف انك شريرة للدرجه دة بعنى بدل ماتعزمنى فى بيتك او فى النادى او على سندوتش فول وطعميه عزمنى على العباسيه علشان متكلفيش نفسك لا ياستى مشتكرين منك
بوتا ازيك ياحبيبتى وبالتوفيق ليكى وللولاد وانا فعلا مش بتكلم على بابا الان ساعات الحاله بتبقا سيئه ومش عاوزة اضايقكم
ثانيا انا كنت مقصرة علشان الامتحانات امبارح عوضت قد معه فترة كبيره وخليته يقول وريا دعاء التوبه الى الله والماثور من الدعاء للاسف هو نسى الصلاه ازى وقالى انا مضايق علشان نسيت الكلام مش بقى يكلم طبيعى ولله الحمد على كل حال بس انا كنت سعيدة بوجودى جنبه
اما نادين اوعى تروحى وتغيبى تانى
مى ورانيا ورشا وكهرمانه وكنزى مختفيه ورجيه وارجو ومادو وشيماءام يوسف ام مريم ام شهاب المحبه الرمال ايناس ام سوسو رشا12 وانا مش هضيفك الا لما عرف مين اوسو ياحبيبه واضيف ازاى هو انا معايا اميل وريهام وتوته انتى لو ولدتى زمانك بقيتى احسن انتى فين بجد البنات وحشتونى
عندى حاجه مضيقانى انا زوجات عم زوجى الى بيجوا من الصعيد مش بقصر معاهم وعلشان امتحان نور ووتعب رحت لو حد مرتين واثانيه ملحقتش بسال عليهم فى التيلفون مارضوش عليا
عاوزين نشاط وهمه انتو بترحوا فين
اسعد الله صباحكم بالحب والطاعه
وحشتونى كثير الموقع كان فيه صيانه وكنت هتجنن على بال مادخلت
عطر حمد الله على السلامه ويارب النفسيه دايما احسن بس انا مكنتش اعرف انك شريرة للدرجه دة بعنى بدل ماتعزمنى فى بيتك او فى النادى او على سندوتش فول وطعميه عزمنى على العباسيه علشان متكلفيش نفسك لا ياستى مشتكرين منك
بوتا ازيك ياحبيبتى وبالتوفيق ليكى وللولاد وانا فعلا مش بتكلم على بابا الان ساعات الحاله بتبقا سيئه ومش عاوزة اضايقكم
ثانيا انا كنت مقصرة علشان الامتحانات امبارح عوضت قد معه فترة كبيره وخليته يقول وريا دعاء التوبه الى الله والماثور من الدعاء للاسف هو نسى الصلاه ازى وقالى انا مضايق علشان نسيت الكلام مش بقى يكلم طبيعى ولله الحمد على كل حال بس انا كنت سعيدة بوجودى جنبه
اما نادين اوعى تروحى وتغيبى تانى
مى ورانيا ورشا وكهرمانه وكنزى مختفيه ورجيه وارجو ومادو وشيماءام يوسف ام مريم ام شهاب المحبه الرمال ايناس ام سوسو رشا12 وانا مش هضيفك الا لما عرف مين اوسو ياحبيبه واضيف ازاى هو انا معايا اميل وريهام وتوته انتى لو ولدتى زمانك بقيتى احسن انتى فين بجد البنات وحشتونى
عندى حاجه مضيقانى انا زوجات عم زوجى الى بيجوا من الصعيد مش بقصر معاهم وعلشان امتحان نور ووتعب رحت لو حد مرتين واثانيه ملحقتش بسال عليهم فى التيلفون مارضوش عليا
عاوزين نشاط وهمه انتو بترحوا فين
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته على كل القمرات الجميلات
المنتدى كان واقع من الصبح لسة فاتح من شوية
المهم بسلم عليكم جميعا
عطورتى ........... ان شاء الله يا قمر نتكلم فى اقرب فرصة و ما شاء الله عليكى شطورة فعلا النظام بيريح جدا و ان شاء الله ربنا يديكى القدرة و تستمرى
كل الحلوين صباحكم سكر زيادة
المنتدى كان واقع من الصبح لسة فاتح من شوية
المهم بسلم عليكم جميعا
عطورتى ........... ان شاء الله يا قمر نتكلم فى اقرب فرصة و ما شاء الله عليكى شطورة فعلا النظام بيريح جدا و ان شاء الله ربنا يديكى القدرة و تستمرى
كل الحلوين صباحكم سكر زيادة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ازيكم يا بنات
انا اسفه مقصره معكم
لسه عايزه اركز شويه بس
ما شاء الله على تجمعكم
ربنا يحفظكم
اشارككم انا كمان موضوع النظام ده
اعترف انا مش منظمه خالص
و الموضوع ده تاعبنى اوىىىىىى اوى
بحس بعمل الحاجة 4 او 5 مرات
هيه هيه
بسبب قلة النظام
مثلا عندى فى المطبخ
كميه مهوله من الشوك و السكاكين و المعالق
و كلها مرصوصه
اول ما ابتدى اطلبخ
اسحب اسحب
و علا ما اخلص
اتفرجى على الحوض
و يوسف و مريم
بيخلونى اللعب اكروبات و انا بشتغل
اعمل حاجة و اشيل
و ادلع و اجرى اعمل حاجة و هكذا
نفسى اقرى شويه على النت بتركيز
و نفسى افضى لنفسى شويه اقرى او اشوف مواد دينية فيديو من النت
نفسى نفسىىى
مش عارفه خالص
و بعدين بيبقى بس نفسى قبل ما جوزى يرجع
اكون طابخه و البيت نظيف
بس فيه حاجات صغيره عملالى دوشه فى دماغى
ومعرفش اجيبلها وقت منين
مثلا عايزه اغسل الحيطان
فيها بقع
اول ما اشوفها اتنرفز و اتعصب
و ممكن تطلع عصبيتى على العيال
حراااااااام
و حاجات هنااا و هنااااااا
الشكل من بره نظيف
بس عارفه الادراج مش مرتبه
و حاجات كده
بيجلى احبااااااااط اوىىىىى
خصوصا انى مبخرجش خالص خاااااااالص من البيت
ممكن كل اسبوعين كده خروجه باللعربية
او اروح لاهل جوزى اقامه كام يوم
جوزى علطول مشغول و بيتاخر
و بيخاف علينا نخرج و حدينا
غير انى ممكن جداااا الوص بالعيال
يوسف سنه ........ طبعا فى الشياله
و مريم 3 سنين
فقعدتى فى البيت جابيتلى تخلف و تعب اعصاب
و فسحتى الوحيده النت
و لسه من شهرين قلت اودى مريم حضانه
وانا نازله على السلم وقعنا كلنا
هههههههههههههههههه
ورجلى اتجبست
بس الحمد لله فكيت الجبس من 10 ايام
يلاااااااااااااااااا
اسفه زهقتكم
بس قلت افضفض
و هرجع كده واشوفكم كاتبين ايه عن النظام
اسفه يا بنات
ملقتش حد يعلمنى النظام و النظافه و الطبخ
ماما الله يشفيها
طول عمرها عيانه
ربنا يجازيها على صبرها
و طلعت كده
بفضل ربى
ودايما اقول
ربنا هو اللى ربانى
ونفسىىىىىى نفسىىىىى
اكون قدوة كويسه لاولادى
و نفسىىىىىىى نفسىىىىى
اكون ست بيت شاطره
مدبره و نظيفه و متمكنه من امور البيت والطبخ و التربيه
بحاول اتعلم من هنا و هناك
فلو حد عنده نصيحه
يعتبرنى زى اخته او بنته
الله يكرمكم و يعزكم
ازيكم يا بنات
انا اسفه مقصره معكم
لسه عايزه اركز شويه بس
ما شاء الله على تجمعكم
ربنا يحفظكم
اشارككم انا كمان موضوع النظام ده
اعترف انا مش منظمه خالص
و الموضوع ده تاعبنى اوىىىىىى اوى
بحس بعمل الحاجة 4 او 5 مرات
هيه هيه
بسبب قلة النظام
مثلا عندى فى المطبخ
كميه مهوله من الشوك و السكاكين و المعالق
و كلها مرصوصه
اول ما ابتدى اطلبخ
اسحب اسحب
و علا ما اخلص
اتفرجى على الحوض
و يوسف و مريم
بيخلونى اللعب اكروبات و انا بشتغل
اعمل حاجة و اشيل
و ادلع و اجرى اعمل حاجة و هكذا
نفسى اقرى شويه على النت بتركيز
و نفسى افضى لنفسى شويه اقرى او اشوف مواد دينية فيديو من النت
نفسى نفسىىى
مش عارفه خالص
و بعدين بيبقى بس نفسى قبل ما جوزى يرجع
اكون طابخه و البيت نظيف
بس فيه حاجات صغيره عملالى دوشه فى دماغى
ومعرفش اجيبلها وقت منين
مثلا عايزه اغسل الحيطان
فيها بقع
اول ما اشوفها اتنرفز و اتعصب
و ممكن تطلع عصبيتى على العيال
حراااااااام
و حاجات هنااا و هنااااااا
الشكل من بره نظيف
بس عارفه الادراج مش مرتبه
و حاجات كده
بيجلى احبااااااااط اوىىىىى
خصوصا انى مبخرجش خالص خاااااااالص من البيت
ممكن كل اسبوعين كده خروجه باللعربية
او اروح لاهل جوزى اقامه كام يوم
جوزى علطول مشغول و بيتاخر
و بيخاف علينا نخرج و حدينا
غير انى ممكن جداااا الوص بالعيال
يوسف سنه ........ طبعا فى الشياله
و مريم 3 سنين
فقعدتى فى البيت جابيتلى تخلف و تعب اعصاب
و فسحتى الوحيده النت
و لسه من شهرين قلت اودى مريم حضانه
وانا نازله على السلم وقعنا كلنا
هههههههههههههههههه
ورجلى اتجبست
بس الحمد لله فكيت الجبس من 10 ايام
يلاااااااااااااااااا
اسفه زهقتكم
بس قلت افضفض
و هرجع كده واشوفكم كاتبين ايه عن النظام
اسفه يا بنات
ملقتش حد يعلمنى النظام و النظافه و الطبخ
ماما الله يشفيها
طول عمرها عيانه
ربنا يجازيها على صبرها
و طلعت كده
بفضل ربى
ودايما اقول
ربنا هو اللى ربانى
ونفسىىىىىى نفسىىىىى
اكون قدوة كويسه لاولادى
و نفسىىىىىىى نفسىىىىى
اكون ست بيت شاطره
مدبره و نظيفه و متمكنه من امور البيت والطبخ و التربيه
بحاول اتعلم من هنا و هناك
فلو حد عنده نصيحه
يعتبرنى زى اخته او بنته
الله يكرمكم و يعزكم
الصفحة الأخيرة
السلبية مطلوبة أحيانا
مشاجرات الأطفال داخل المنزل مشكلة موجودة في كل بيت, وقد تؤدي في بعض الأحيان إلي شعور الآباء والأمهات بالمرارة والأسي بأنهم فشلوا في تقويم سلوك الأبناء وغرس عنصر الحب بينهم, مما يؤدي إلي جو من الكآبة داخل البيت خصوصا إذا وصلت تلك المشاجرات إلي حد الإيذاء فما هو الحل المناسب؟
تقول الدكتورة سوسن الغزالي أستاذ الطب السلوكي بكلية طب عين شمس أن المطلوب من الأم ألا تتصرف بسلبية تجاه مشاجرات أبنائها, وفي الوقت نفسه ألاتشعر بالانزعاج لأن المشاحنات والشجار بين الأطفال حالة طبيعية وعلي الأم في حال الشقاق والعنف بين الأخوة أن تعلم أطفالها إدراك أن المشاعر العدوانية العنيفة مشاعر طبيعية موجودة داخل كل إنسان وإن عليهم أن يتعلموا كيفية التحكم فيها والسيطرة عليها في تعاملهم مع بعضهم البعض وأيضا مع الآخرين.
وتضيف الدكتورة سوسن قائلة: واجب الآباء والأمهات هو مراقبة تصرفات أبنائهم وتوجيههم باتجاه التصرفات السليمة وغرس قيم التسامح في نفوسهم.
وتضيف د. سوسن أن هناك جانبا إيجابيا في مشاحنات الأطفال إذا تعلموا كيفية الدفاع عن النفس والتعبير عن مشاعرهم الكامنة, فالمعروف أن الطفل يميل للعنف عندما يكون غاضبا أو خائفا أو قلقا أو يشعر بتهديد ما أو نقص في الثقة بنفسه أو بالآخرين وتكون استجاباته العدوانية موازية لردود فعل الآباء.. وتنصح أستاذة الطب السلوكي كل أم في حال الشقاق والعنف بين الأخوة أن تحافظ علي هدوئها واتزانها وتتبع الخطوات التالية:
ـ اقنعي طفلك بأن اعتراضك ليس علي شخصه ولكن علي عنفه وعلي سلوكه السييء وانك تحبينه ولكن لا تحبي تصرفاته العنيفة.
ـ يجب علي الأم أن تصر دائما علي نهيه وتأنيبه علي السلوك غير المحبب وعندما تكون ردود افعاله علي ذلك قوية وعنيفة, يجب عليها تجاهله تماما حتي يعود لهدوئه, وعند ذلك تضمه إلي صدرها وتشعره بحبها الشديد له.
ـ للمعالجة الأكيدة لمشكلة الشقاق والعنف بين الأبناء يجب علي الأم أن تعدل في المعاملة بين الأبناء في كل شيء وأن تراعي الفوارق الفردية بينهم في أثناء التعامل معهم.
ـ علي الأم أن تستمع لآرائهم وتناقشهم فيها وأن تتجاهل النزاعات البسيطة بينهم وأن توفر جوا من التفاهم بينهم من خلال توزيع المسئوليات والحقوق فيما بينهم داخل المنزل.