مساء الخيرات...
حبيت انقل لكم تجربتي في الرجيم :27::27:
واتمنى انكم تستفيدون استمريت شهر ونص على تقليل الاكل وبدون عشا و الي اشتهيه اسويه {كبسه ولا مكرونه او ايدامات}
بس حاطه لي صحن صغير ومخصص للرجيم ان كان فيه رز5ملاعق فقط
والله انه كان وزني 66صاااااااار 54 مع شرب شاهي اخضرومراميه 3مرات يوميا:09::09:....
والله الشاهد عليه:26::26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رونق الغرام
•
مشا الله والله انك رهيبه وانابدات في التخفيف والله انه احسن من الرجيم بالف مره
الصفحة الأخيرة