mnlllnt21

mnlllnt21 @mnlllnt21

عضوة جديدة

مرحباً

نزهة المتفائلين

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم
مساء الخير
بنات ساعدوني انا ابغى اغير نفسي ابغى احد يساعدني
انا سمينه بس يمكن وزرني ٥٥
وكمان معد صرت اقدر امشي وصرت اتعب من المشي
ابد معد قدرت

وكمان من يوم سمنت تغيرت صرت اتهاوش معى اخواني واتعب 😭😭😭

تكفون ساعدوني
3
378

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

mnlllnt21
mnlllnt21
ساعدوني لاتخلوني تكفونن وربي محتاجه احد يساعدني ويوقف معي
بنت عنيزهه
بنت عنيزهه
علييكم السلام
كثري من شرب المويه والاكثارمن الفواكه
زائرة
حاولي تنامي بدون عشا.. هذا نظام بإذن الله يساعدك للتنحيف وابعدي عن أكل الزيوت و الرز و اللحم.. ركزي ع النواشف.. بإذن الله ينزل وزنك.. وخلال هالفتره اما تمشين كل يوم نص ساعه او تشتغلين بالبيت