ورده الجوري

ورده الجوري @ordh_algory

فريق الإدارة والمحتوى

مرضى دهون الكبد

الصحة واللياقة

التوصيات الحديثة من الجمعية الأوروبية للكبد (صدرت اليوم) وموجهة لمرضى دهون الكبد
١- رياضة متوسطة الشدة ١٥٠ دقيقة بالأسبوع

٢- تمارين المقاومة مرتين بالأسبوع
٣- تخفيف السكريات والأكل المصنع والسريع

٤- حمية البحر الأبيض المتوسط

د . معتز هاشم .
5
460

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ورده الجوري
ورده الجوري
د . معتز هاشم
لدهون الكبد حمية البحر الأبيض المتوسط
(التركيز على الخضروات والفواكة ثم السمك وتخفيف اللحوم والسكريات) قد تقيد في الدراسات .
ركايز
ركايز
لا اله الا الله
الله يعطيك العافية
ورده الجوري
ورده الجوري
لا اله الا الله الله يعطيك العافية
لا اله الا الله الله يعطيك العافية
الله يعافيك ويسعدك
ورده الجوري
ورده الجوري
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
جزاك الله خيراً