مرض العصر. أرجو الدخول

طيب هذا العلاج شراب ولا حبوب وياليت توضحين طريقة استخدامه والجرعة

من تجرربة ادا كان غالبا من الضغوط النفسيه ضروري تعملي رياضه 20 دقيقة ع الاقل اقل شي المشي
ولوبالبيت ماتطلعي الممشى
اعملي تمارين جيليان او 5 ميل ممتاز ه باليوتيوب تخفف التوتر
وممكن تاخدي التلبينة الشعير المطحون ع الريق مع ملعقة عسل وكوب حليب خفييف يطبخ شووي ع النار
واوقات اخده بدون غلي
ممتاااز
وللهضمي انتبهي للاكل اللي يزيده
ممكن بيض او حليب كامل الدسم او بقوليات فول وعدس

الله يجزاكم خير على مروركم. ويسر امركم يارب

عانيت منه لسنين
الحل هو الرجيم
لاباس عليك طهور ان شا الله

الرجيم يخليه يروح نهائي. اختي




الله يجزاك خير على مرورك