مراحب انا اعاني من نقص فيتامين د وانا نسبته 10 يعني ضعيف والنسبه الطبيعيه مابين 90 الى 200 اراجع في الجامعي عند دكتور كمال شوش ممتاز مرة صرفلي نقط فيتامين د 10 ملي مرة في الاسبوع وكل مرة يسويلي تحاليل يشوف النسبه ارتفعت اولا بس الحمد لله ارتفعت وقالي لازم تقعدين في الشمس بدون ملابس او شي خفيف جدا بس انا مهمله الله يهديني اعتمد على العلاج وبس بس الحمد لله تحسنت كثير وطبعا تسبب في تساقط شعري بس الحمدلله هالفترة حاولت اعوض بزيت الحلبه ويقولي الاسماك غنيه بالفيتامين جدا خاصه سمك سمنون بس غالي وحبت افيدكم وبس
من جد احسه منتشره هلاعراض سويت تحليل طلع عندي هشاشة عظام مبكره وبناتي يشتكون من ظهوهم ورجولهم الله يحفظهم ويكفي جميع المسلمين من هلامراض
الصفحة الأخيرة
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ . منْ قَالَهَا مِنَ النَّهَارِ مُوقِناً بِهَا ، فَمـاتَ مِنْ يوْمِهِ قَبْل أَنْ يُمْسِيَ ، فَهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ ، ومَنْ قَالَهَا مِنَ اللَّيْلِ وهُو مُوقِنٌ بها فَمَاتَ قَبل أَنْ يُصْبِح ، فهُو مِنْ أَهْلِ الجنَّةِ »