مركز الامير سلمان

عزيزتي الاشتراك عندهم كل ثلاث شهور بـ 750 ريال

ودوامهم من ثمان الصبح الى 2 الظهر وبالعصر من اربعه الى عشره مساء

ولازم يكون معك الاوراق المطلوبه وهي صوره من دفتر العائله

واذا تبين تسبحين لازم تسوي تحاليل هم بيعطونك هي واذا سجلتي تستخدمي كل الاجهزه وكمان اذا تبين تدخلي تسوي رياضه عندهم صالات للتمارين ومدربات وكل ساعه تبدا حصة رياضه

واذا تبين تروحي تشوفين من دون ماتشتركين تدخلين بعشرين ريال ولاتسخدمي الاجهزه بس تروحي للمضمار والكفتريا

وبالتوفيق يالغاليه

على خبري كان ممتع ونحفت كثير لاني كنت امشي ساعتين واسبح ساعتي

:)

يعطيكي الف الف الف عافيه ومع مين تدربتي ومتى الوقت اللي تحسين فيه روقان وموزحمه وكمان السباحه نفعت لاني مره رحت حصلت المسبح مررره ملياان

عزيزتي

انا كنت اروح الصباح لان العصر ماكنت اقدر ... وبصراحه الصبح هو الي صح للرياضه بس العصر

كان حريم كثير وحوسه والمسبح مليان لكن اصبح فاضي مافيه الا ثنتين اوانتي بس

وبالنسبه للسباحه كانت تدربني وحده فلبينيه اسمها سارا.......... بس حصص الرياضه بصراحه ما كنت ادخلها كنت امشي بالمضمار وكان المشي عندي افضل من الرياضه...............

تسلمين ياغاليه وفعلا انا ان شالله بروح الصباح