مركز دايت سنتر يابنات ادخلو بلييييييز

حبيبتي عن تجربتي انا شهر كامل مانقصت غير كيلوين وغير انهم كم مره جابولي الاكل خربان خاصه البرياني حقهم ريحته طالعه من ورا الكرتون الله يكرم النعمه

Rshe8a jdn

لا هنتي ابي اعرف وش تاخذين بالضبط من الشوب لاني دخلت امس انا وزوجي وشاف السعرات اللي بكل اكله وقال ماراح تستفيدين شي سعراتهم عاليه مع العلم ان وزني مره حلو بس يبيلي اربعه كيلو
وانتي تاخذين من اي مركز انا رحت للملز اللي عند السدحان وهو بعيد عن بيتي ياريت تقولين افرعهم وين بالضبط الله لا يهينك.....:26: :26:
وآسفه يا صاحبه الموضوع على المداخله:42:
وهذي لك:26: :26:

في الرياض فيه فروع عديدة...اللي اتذكرها...واحد جنب حياة المرأة اللي جنب مركز النمر...والثاني في الحمراء اظن...اللي هو طريق عقبه سابقا...والامير عبد الله (شرق ) حاليا....

بس يابنات...سبق وقالت لي وحده دكتورة(اكاديميه) انها قرأت ان الناس اللي يشتركون ببرامج التغذيه حقت دايت سنتر..تتلخبط عندهم الغدة الدرقيه...والذمه على الراوي...
بس بصراحه بالنسبه للنحف..فيه ناس كثير..نحفوا عليه..واكلهم منوع...ومتجدد...
واحيانا يسوون عروض...بس الحين مدري عن اسعارهم كم....
وسلامتكم....

افضل شي حميه من عندك الله ينحفنا يارررررررررب

صدقيني لو تعودت على طريقة طبخ صحية ووفرت أكل قليل السعرات في البيت بيكون أفضل..وطازج وما في مانع لو اشتريتي منهم بعض المعجنات ..مع أني أفضل صنعها في البيت لأنك راح تضبطي السعرات فيها أكثر وتقدرين تقللين نسبة الدهون أكثر من الموجود عندهم .......