مرهقه نفسيا مدري وش الحل

حياتي اميرة لابد ترقين نفسك
ولا تتركي مجال للتفكير ابد
اشغلي نفسك بااشياء جميله قبل تشغلك الوساوس
لابد تراجعي طبيبه تكشف عليك


اللهم اشفها وعافها ونور دربها واشرح صدرها

الله يكشف ضرك فيني منك

ربي رحيم وقادر على كل شي

والله يرزقنا الصبر



الرقيه هي علاجنا بعد الله سبحانه

احسني الظن بلاخرين اجلسي مع نفسك هذا وسواس قهري حاولي تقهريه انا مثلك اتخيل لو احد من اهلى مات بس اقول نفسي يمكن انا اموت قبلهم ماحد فى الكون يعرف من اللى راح يموت الا الله وهذا حق وانتي مومن بقضاء الله وقدره حاولي تكوني طبيبت نفسك انا كذا الحمد الله حن مسلمين عندنا القران هو ادواء كل الامراض

الله يشفيك


لازم شيخ يرقيك ولازم تجاهدين نفسك ويكون عندك اراده


صلي دايم واقري قران وشغلي البقره في بيتكم


ولازم تعلمين اهلك عشان يساعدونك حرام تضيعين سنين عمرك كذا


والله يشفيييييييك يارب

اجلسي جلسة استرخاء لحالك وفكري زين في حالك
وقولي لنفسك لمتى حياتي كذا لمتى اخلي الشيطان يلعب علي
بعدين حطي عهد بينك وبين نفسك انك ترقين نفسك
والرقيه لازم تكون البقره كل يوم
والفاتحه تقرينها اقل شي ثلاث مرات وتنفثين على صدرك وانتي تقرينها
وتستمعين لرقية السكينه والطمئنيه ابحثي عنها في قوقل تحصلينها
صوتي ومكتوبه ..
وكرري دايم سورة ( الم نشرح لك صدرك ....)
( ربي اشرح لي صدري واحلل عقده من لساني )
مع الوقت والمدوامه صدقين تبين تحسين براحه نفسيه
بس لازم الثبات والمواصله
والنصر قام ولو بعد حين


دعواتك