بحب بلدي
•
روووعه ان شاالله ابدا فيه م الغد
انا إن شاء الله ببدأ فيه من اليوم مع مشي نص ساعه وبوزن بعد اسبوعين واقول لكم كم صار وزني وزني الحين 83.400 كيلو وكل يوم بكتب يومياتي شدوا حيلكم يابنات ما فيه شي يجي بسهوله واحنا راح نشجع بعض.
lara-11 :
خامس يوم بالرجيم ٣ كيلو للحين الحمدللهخامس يوم بالرجيم ٣ كيلو للحين الحمدلله
ماشاء الله عليك هل تسوين رياضة وكم المدة في اليوم
الصفحة الأخيرة