قلب منكسر
•
أحمدي ربك صحيح 4 سنوات مو شويه بس أفضل من الي لها 10 سنوات أو أكثر أعملي لك برنامج رقيه وأمشي عليه ولاتفوتين ولايوم والتحصين أهم نقطة والدوره عليك تحصني زين وأكثري من الأستغفار والدعاء وربك الشافي
Katie
•
اشكركن كثيرا المشكلة اني لو قرات القران وصليت تجيني تثاؤب حتى ان اناماشكركن كثيرا المشكلة اني لو قرات القران وصليت تجيني تثاؤب حتى ان انام
معليش استمري بالقراءه
انا كنت مثلك يجيني نعاس واتعب واسكر المصحف واروح انام
وشوي شوي صرت اقدر اكمل سورة البقره كامله بدون ما انام
الموضوع خذيه بالتدريج احسن شي
مثلا بعد كل صلاة اقري 10 صفحات من البقره لان سورة البقره 49 صفحه وبنهاية اليوم بتكونين كملتي السورة كامله
اما هبوط الضغط زوري طبيب واشرحي له وضعك
ومايمنع تخلين عندك شوكولاته تاكلين كل ساعه ولا ساعتين قطعه عشان ماتدوخين
انا كنت مثلك يجيني نعاس واتعب واسكر المصحف واروح انام
وشوي شوي صرت اقدر اكمل سورة البقره كامله بدون ما انام
الموضوع خذيه بالتدريج احسن شي
مثلا بعد كل صلاة اقري 10 صفحات من البقره لان سورة البقره 49 صفحه وبنهاية اليوم بتكونين كملتي السورة كامله
اما هبوط الضغط زوري طبيب واشرحي له وضعك
ومايمنع تخلين عندك شوكولاته تاكلين كل ساعه ولا ساعتين قطعه عشان ماتدوخين
الصفحة الأخيرة