مريض الصرع واحترام الذات

احترام الذات 


وهو كيف يشعر الشخص تجاه نفسه وما حدود علاقته بالآخرين و العالم من حوله 
تشكل الرسائل التي يستقبلها الشخص من الآخرين و بالخصوص الوالدين جزءا مهماً من احترام الذات 


بمعنى آخر هو الشعور : 


1- بالخصوصية .. و بأني متصل بالآخرين ولكنى مميز 
2- بأنني ذو قيمة – وأنني جدير بالحب 
3- والشعور بالمقدرة أو الكفاءة 

الصرع 


حالة مرضية عضوية تحدث نتيجة لاضطراب فى الخلايا العصبية فى الدماغ. 
فعندما لا تعمل خلايا الدماغ بشكل صحيح فإن وعي الشخص و حركاته و تصرفاته تتغير ولمدة قصيرة. و هذه التغيرات العضوية الجسدية تدعى نوبات صرعية و لهذا فإن مرض الصرع أحيانا يسمى- اعتلال نوبي صرعي 


الصرع وإحترام الذات 


حدوث نوبات الصرع تخلق تحديات تعيق تطور و نمو احترام الذات لدى الشخص. 
كذلك الشخص المصاب بالصرع ربما يحمل مفاهيم خاطئة أو خوف أو تساؤلات حول الخصوصيات, القيمة الذاتية أو الكفاءة 


الشعور بالخصوصية 


1- ماذا لو حدث لي نوبة صرع في العمل أو في المدرسة أو و أنا في نزهة 
2- هل يجد الناس حرجاً فى التعامل معى ؟ 
3- كيف يتصرف الناس اتجاهي لو أخبرتهم بأنني أعاني من الصرع ؟ 


ذو قيمة 1- هل نوبات الصرع التي تنتابني تخيف الناس ؟ 
2- هل أنا عبء على عائلتي ؟ 
3- هل والداي محبطان أو غاضبان تجاهي ؟ 
4- هل نوبات الصرع تجعلني غير جذاب ؟ 
5- هل نوبات الصرع تحول دون حب الناس لي أو الزواج بى ؟ 


القدرة والكفاءة 


1- هل مرض الصرع يعني أنني عاجز ؟ 
2- هل أستطيع قيادة السيارة ؟ 3- هل أستطيع ممارسة الرياضة أو تسلق الأشجار أو السباحة ؟ 
4- هل أنا السبب في نوبات صرعي ؟ 
5- هل أستطيع الذهاب إلى الكلية و الحصول على عمل جيد ؟ 


إن القدرة على الإجابة على هذه الأسئلة بوضوح و بثقة مهم جدا. و دعم و مساندة الآخرين الإيجابية يساعد على ذلك 


ما هو العمل …؟ 


من الممكن تقوية الشعور بالخصوصية والقيمة الذاتية و الكفاءة في جو من 
1- الدفء و القبول 
2- و تبادل الرأي الإيجابي و الصدق المفتوح 
3- و الدعم و التشجيع و باستطاعة كل من الوالدين و العائلة و المدرسة و كذلك الآخرين 


خلق مثل هذا الجو و ذلك بواسطة: 


1- تطوير مهارات تبادل الأفكار و الآراء 
2- المشاركة في الدعم الجماعي أو البرامج التعليمية حول الصرع 
3- تطوير الوسائل والأدوات التى تمكَن الشخص المصاب بالصرع من فهم نفسه و كذلك الآخرين 
4- تشجيع تبادل الأفكار و الآراء الجيد داخل العائلة 
5- تطوير القبول و الثقة بالنفس 


بعض الأفكار و الوسائل التالية تساعد في ذلك : 


الشعور بالخصوصية 


1- التحدث عن الفروقات و المشابهات بين الناس 
2- تشجيع الاتصال بالمصابين الآخرين بمرض الصرع عن طريق : 
- تشجيع اللقاءات الجماعية 
- عقد الصداقات 
3- مساعدة الشخص في تطوير المهارات الاجتماعية: 
- إيجاد الطرق المناسبة للسيطرة على المواقف الجديدة 
- إيجاد الطرق المناسبة للتحدث عن مرض الصرع 
4- مساعدة الشخص المصاب فى التحدث مع أفراد العائلة عن إهتماماته وهواياته 


ذو قيمة 


1- تخصيص وقت للاستماع: عن طريق: 
- وضع جدول للمحادثة بين شخص وشخص آخر منتظم 
- أعطي اهتمامك و تركيزك بشكل غير متقطع 
- تذكر بأن النصيحة و الإجابات ليست ضرورية 
- و لاتنس أن كل شخص بحاجة لمن يستمع إليه 
2- كن صادقا مع مشاعرك: 
- تحدث عن نفسك 
- شارك الآخرين في مواجهة التحديات 
3- ركز على السلوكيات الإيجابية فى تعاملك 
4- دع الشخص يعرف بالقول و الفعل أنك ترعاه و تتقبله 


الكفاءة ( القدرة) 


1- لفت النظر إلى نقاط القوة و القدرات الخاصة 
- أحب فيك هذا … 
- أقدر لك هذا … 
2- تثقيف الشخص عن الصرع 
- تعريف الشخص بمشكلته الصحية تزيده قوة وثقة بالنفس 
3- توفير الدعم و المساعدة عن طريق: 
- تشجيع و مساعدة المصاب بالصرع في اكتشاف طرق لممارسة بعض الأنشطة المحظورة للشخص المصاب عن طريق تطوير النشاط وتجنب مصدر الخطورة 
- تقديم الخيارات المتاحة كلما أمكن الأمر. 
- مساعدته في وضع أهداف واقعية 
4- التشجيع على المسئولية و عدم الاعتماد على الغير ( الاستقلالية) : 
- أخذ رأي المصاب بالصرع في طرق علاجه خصوصا الطفل في المرحلة المدرسية 
- تكليفه بمهام مستقلة غير معتمدة على شخص آخر و ملائمة لسنه - تطوير مهارات تبادل الآراء و التي تعتبر ضرورية جدا للمصاب بالصرع للتحدث مع الطبيب و المدرس و الأصدقاء و كذلك مع العائلة. 




إن التجربة في النجاح و القبول و الشعور بالقيمة الشخصية تجعل الشخص المصاب بالصرع يشعر بارتياح تجاه نفسه و يصبح شاباً سعيداً مستقلم