*The Best One*
*The Best One*
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره وتروح000 انا غالبا ماتجينى هالاحاسيس بس متى؟قبل الدوره باسبوع ينقلب كيانى000 انتى لاحظي نفسك شوفي متى هالاحاسيس تجيك اذا كانت غالبا قبل الدوره فهذى شى طبيعى000 سمعت مره من الدكتور طارق الحبيب يقول كثير من الناس بمجرد ما يضيق والا تتغير نفسيته شوي 00يقول على طول انا فينى اكتأب وفينى مرض نفسي000بس حنا مدلعين انفسنا خلاص اذا تعكر مزاجنا والا سأت نفسيتنا يجينا احباط وما نواجه انفسنا ونستسلم لها بكل سهوله 000الله سبحانه وتعالى خلق النفس البشريه السويه00في حاله فرح وفي حاله حزن 0وهذا0والانسان الطبيعى 000وغير ذلك ونحاول نشيل كل هالافكار اللي براسنا وكل هذا من ووسوسه الشيطان00اعوذ بالله منه00 اوصيك ونفسي بكثره الاستغفار والالتجاء الى الله سبحانه وتعالى00 طمنينا عنك يالغاليه000
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره...
يا حبيبتي يا كبسوله انا مثلك بالتمام وانا اقرا موضوعك قلت ياربي ليكون انا كتبته وانا مادري
اخاف من المستقبل واخاف على بناتي خوف شديد انهم ممكن قدر الله وما شاء فعل يتضررون و انا ماشيل هم نفسي ابداً البته واخاف من الفرح ينقلب حزن واخاف من الحزن لاني مرتاحه كذا ولاني مرتاحه كذا والله انا زيك مادري وش فيني لي فتره يمكن سته شهور زي كذا مع اني طبعي زيك مرحه واحب الفرح والفله وابهج نفسي وبيتي يعني كمان شخصياتنا متقاربه الى حد كبير وتلقيننا نخاف من شيء لسى ماصار كانه صار
والله صرت اوسوس واقول عين ومره اقول حسد لاني كمان تجيني فترات ضيق لي فتره
ابغى اسألك اختي كبسوله انتي مريتي بموقف قوي ما تحملتيه صار لقريب لك او لواحد من اولادك لان انا جاني الخوف بعد حادثه حصلت لبنتي وحسيت ان الموقف كبير علي تحمله وانا ما حاولت اعالج الخوف الناتج عشان كذا يمكن صار يكبر وصار ضيق كل كم ليله يجيني حزن واكتئاب قوي مره احس اني باختنق
والكل لاحظ علي التغير واني صرت بس اسرح واتأمل وافكر وصرت ما اتكلم كثير بعد ما كنت والكل يشهد لي بالمرح والبهجه وروح النكته
والله اني كتبت لك لاني حاسه بك لاني الحين اعاني من نفس المشكله والله يفرج همك وهمي ويرجعنا مثل اول واحسن.
*The Best One*
*The Best One*
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره وتروح000 انا غالبا ماتجينى هالاحاسيس بس متى؟قبل الدوره باسبوع ينقلب كيانى000 انتى لاحظي نفسك شوفي متى هالاحاسيس تجيك اذا كانت غالبا قبل الدوره فهذى شى طبيعى000 سمعت مره من الدكتور طارق الحبيب يقول كثير من الناس بمجرد ما يضيق والا تتغير نفسيته شوي 00يقول على طول انا فينى اكتأب وفينى مرض نفسي000بس حنا مدلعين انفسنا خلاص اذا تعكر مزاجنا والا سأت نفسيتنا يجينا احباط وما نواجه انفسنا ونستسلم لها بكل سهوله 000الله سبحانه وتعالى خلق النفس البشريه السويه00في حاله فرح وفي حاله حزن 0وهذا0والانسان الطبيعى 000وغير ذلك ونحاول نشيل كل هالافكار اللي براسنا وكل هذا من ووسوسه الشيطان00اعوذ بالله منه00 اوصيك ونفسي بكثره الاستغفار والالتجاء الى الله سبحانه وتعالى00 طمنينا عنك يالغاليه000
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره...
يا حبيبتي يا كبسوله انا مثلك بالتمام وانا اقرا موضوعك قلت ياربي ليكون انا كتبته وانا مادري
اخاف من المستقبل واخاف على بناتي خوف شديد انهم ممكن قدر الله وما شاء فعل يتضررون و انا ماشيل هم نفسي ابداً البته واخاف من الفرح ينقلب حزن واخاف من الحزن لاني مرتاحه كذا ولاني مرتاحه كذا والله انا زيك مادري وش فيني لي فتره يمكن سته شهور زي كذا مع اني طبعي زيك مرحه واحب الفرح والفله وابهج نفسي وبيتي يعني كمان شخصياتنا متقاربه الى حد كبير وتلقيننا نخاف من شيء لسى ماصار كانه صار
والله صرت اوسوس واقول عين ومره اقول حسد لاني كمان تجيني فترات ضيق لي فتره
ابغى اسألك اختي كبسوله انتي مريتي بموقف قوي ما تحملتيه صار لقريب لك او لواحد من اولادك لان انا جاني الخوف بعد حادثه حصلت لبنتي وحسيت ان الموقف كبير علي تحمله وانا ما حاولت اعالج الخوف الناتج عشان كذا يمكن صار يكبر وصار ضيق كل كم ليله يجيني حزن واكتئاب قوي مره احس اني باختنق
والكل لاحظ علي التغير واني صرت بس اسرح واتأمل وافكر وصرت ما اتكلم كثير بعد ما كنت والكل يشهد لي بالمرح والبهجه وروح النكته
والله اني كتبت لك لاني حاسه بك لاني الحين اعاني من نفس المشكله والله يشفيك ويشفيني ويرجعنا مثل اول واحسن.
جنات2001
جنات2001
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره وتروح000 انا غالبا ماتجينى هالاحاسيس بس متى؟قبل الدوره باسبوع ينقلب كيانى000 انتى لاحظي نفسك شوفي متى هالاحاسيس تجيك اذا كانت غالبا قبل الدوره فهذى شى طبيعى000 سمعت مره من الدكتور طارق الحبيب يقول كثير من الناس بمجرد ما يضيق والا تتغير نفسيته شوي 00يقول على طول انا فينى اكتأب وفينى مرض نفسي000بس حنا مدلعين انفسنا خلاص اذا تعكر مزاجنا والا سأت نفسيتنا يجينا احباط وما نواجه انفسنا ونستسلم لها بكل سهوله 000الله سبحانه وتعالى خلق النفس البشريه السويه00في حاله فرح وفي حاله حزن 0وهذا0والانسان الطبيعى 000وغير ذلك ونحاول نشيل كل هالافكار اللي براسنا وكل هذا من ووسوسه الشيطان00اعوذ بالله منه00 اوصيك ونفسي بكثره الاستغفار والالتجاء الى الله سبحانه وتعالى00 طمنينا عنك يالغاليه000
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره...
حبيبتي محد ماعنده منا اهموم ومحد مايضايق........
حبيبتي خوفك من المستقبل تراه مب زين انتي مؤمنه.......عيشي يومك واسعدي عائلتك
وانصحك بعد اقتربي من ربك وكثري من الاستغفار بتحسي براحه نفسيه.......
والله يوفقك
Om Rema
Om Rema
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره وتروح000 انا غالبا ماتجينى هالاحاسيس بس متى؟قبل الدوره باسبوع ينقلب كيانى000 انتى لاحظي نفسك شوفي متى هالاحاسيس تجيك اذا كانت غالبا قبل الدوره فهذى شى طبيعى000 سمعت مره من الدكتور طارق الحبيب يقول كثير من الناس بمجرد ما يضيق والا تتغير نفسيته شوي 00يقول على طول انا فينى اكتأب وفينى مرض نفسي000بس حنا مدلعين انفسنا خلاص اذا تعكر مزاجنا والا سأت نفسيتنا يجينا احباط وما نواجه انفسنا ونستسلم لها بكل سهوله 000الله سبحانه وتعالى خلق النفس البشريه السويه00في حاله فرح وفي حاله حزن 0وهذا0والانسان الطبيعى 000وغير ذلك ونحاول نشيل كل هالافكار اللي براسنا وكل هذا من ووسوسه الشيطان00اعوذ بالله منه00 اوصيك ونفسي بكثره الاستغفار والالتجاء الى الله سبحانه وتعالى00 طمنينا عنك يالغاليه000
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره...
حبيبتي كبسوله اولا انا احبك في الله. لا اعرفك ولا تعرفيني وهذي اول مره ارد عليك.. :26:

ثانيا, انا اعتقد ان الاكتئاب و الضيقه ودائما حياتنا under stress هي بسبب بعدنا عن ذكر الله وتقصيرنا في اداء العبادات. تفكيرك الكثير في عيالك وقلقك طول الوقت عليهم وتوقعاتك لاسمح الله بأي شي سئ راح يصير لهم له تبعات ماهي كويسه على صحتك لاسمح الله مرض الضغط او السكر او بعد الشر عليك الدكتور اخرتها بيصرف لك مهدئات. :eek:

وسعي صدرك وعيشي حياتك والله يبعد عنا الاحزان والهموم
حنين الفهد
حنين الفهد
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره وتروح000 انا غالبا ماتجينى هالاحاسيس بس متى؟قبل الدوره باسبوع ينقلب كيانى000 انتى لاحظي نفسك شوفي متى هالاحاسيس تجيك اذا كانت غالبا قبل الدوره فهذى شى طبيعى000 سمعت مره من الدكتور طارق الحبيب يقول كثير من الناس بمجرد ما يضيق والا تتغير نفسيته شوي 00يقول على طول انا فينى اكتأب وفينى مرض نفسي000بس حنا مدلعين انفسنا خلاص اذا تعكر مزاجنا والا سأت نفسيتنا يجينا احباط وما نواجه انفسنا ونستسلم لها بكل سهوله 000الله سبحانه وتعالى خلق النفس البشريه السويه00في حاله فرح وفي حاله حزن 0وهذا0والانسان الطبيعى 000وغير ذلك ونحاول نشيل كل هالافكار اللي براسنا وكل هذا من ووسوسه الشيطان00اعوذ بالله منه00 اوصيك ونفسي بكثره الاستغفار والالتجاء الى الله سبحانه وتعالى00 طمنينا عنك يالغاليه000
الله يشرح صدرك ويسر امرك00 كل الاحاسيس هذي طبيعيه00 بس حبيت اعرف هل هي دايمه والا فتره...
كيفك كبسولتنا ان شاء الله تمام 00كيف مزاجك اليوم00ان شاء الله احسن00 انا اوماصحيت من النوم جيتى عاى بالى على طول وطيران افتح المنتدي واشوف وش صار عليك00
الله يجزاء البنات خير والله ماقصرو والله يعطيهم العافيه00هالموضوع استفنا منه بالحيل0000