![](https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2009/10/03/11/fwasla6-1.gif)
مســــــــــاابقـــــــــــــة
لمدة اسبوعين
![](https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2009/10/03/11/804269114-1.jpg)
قـــــــــ PARISــــرووب
للبنات الكسووووولااااااات :p
نبي حماس ونشاط لمدة اسبوعيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن ونبي نشوووف منو تنحف اكثــــــــررر
نبي ننزل بالاسبوع 3 كيلوو اقل شيء
كيفكم بالريجيم كل وحدة تسووي الريجيم اللي يريحهااااا
اهم شيء النتـــــــيجة
![](https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/postexternals/notFoundFromSource.jpg)
نـــــــــبي رياااضة يوووميـــــا لمدة ساااعتـــــــــــــــين
اهـــــــــــــــــــــم شيء الاستمرار لاخر يوم بالاسبوعين
ونشوووف اليوميااااات
ونبي ذمة وضميررررررر
ماااانبي كسل اللي تقول نسيت الرياااضة من الحين ماااااااانبيهااااااا:22:
طبعااا الفاااائزة الاولى:
لها بطاقة شحن
50 ريــــاااال
الثانيــــة:
20 ريــــــال
هدايا بسيطة تشجيعية
انا اووول وحدة والقااائد لكم ويوووميا بتااابعكم
![](https://d2s63a22uzwg40.cloudfront.net/PE/2009/10/03/11/ssssa-1.jpg)
وزني 72كيلووو
انا وزني 79 <<<<< ماات علي بس
ان شاء الله مايجي عيد الحج الا انا نحفانه
على فكرة انا كان وزني قبل الصيف 86
بس انتي وش رجيمك الي بتسوينه