الأقحوانة ماشاء الله تبارك الله حلو والله الله يبلغك لمرادك
انا لي من دي القعدة وانا احاول
وفشهر صفر العايلة كللللللللللللللللها لاحظت الفرق والميزان هوا هوا
بس ان شالله بكمل لو ايش يصير
بس ودي انحف قبل لاروح عند امي عاد فشلة هي عصلة وانا فيلة خخخخ ودايم يحسبونا خوات
الله يقوي عزيمتنا ونوصل للوزن المطلوب
سمهورة :
سلااااااام اخ يابنات لو شفتو اللي حصلي بعد اسبوع من الرجيم ما نزلت غير ٩٠٠غرام بس الحق كل من شافني يقول ضاعفه كيييييييييييف جربت بنطلون كان ضيييييق علي الحين الحمدلله مرتاح المشكله بعد الالتزام دا كلو ما نزلت غيرهم الله المستعان فجر صورت الوزن و برسله لك الحين ----- من عدالته بس القط ووجهي خخخخخسلااااااام اخ يابنات لو شفتو اللي حصلي بعد اسبوع من الرجيم ما نزلت غير ٩٠٠غرام بس الحق كل...
اهلين بناات
يوم الجمعه
الغداء
اربع ملاعق فول وشريحتين توست اسمر
وكوب شاي اخضر
المغرب
قهوه وقطعه حلي
العشاء
بسكوت نخاله لايت مع كوب قرفه
الرياضه
ساعه علي السير
يوم الجمعه
الغداء
اربع ملاعق فول وشريحتين توست اسمر
وكوب شاي اخضر
المغرب
قهوه وقطعه حلي
العشاء
بسكوت نخاله لايت مع كوب قرفه
الرياضه
ساعه علي السير
الصفحة الأخيرة
بالانتظااااااار