على فكره بنات اليوم شفت اخصائية تغذيه في صباح الخير ياعرب
تقول الي يتبعون الرجيمات السريعه ينزل من وزنهم العظل فقط ام الدهون لا واول مايتركون الرجيم يزيد وزنهم بسرعه وللاسف يصير بطي عندهم الحرق وتنصح ان الشخص يتبع نظام منوع من نعمة ربي بس بحدود وكميات معينه على حسب احتياجاته وتقليل الدهون لكن مو تركها مره لنه مفيده للمراره وللجسم ككل واحسن وزن يخسره الانسان من نص كيلو لكيلو في الاسبوع يضمن انها ماترجع بسرعه
على فكره بنات اليوم شفت اخصائية تغذيه في صباح الخير ياعرب
تقول الي يتبعون الرجيمات السريعه ...
تقول الي يتبعون الرجيمات السريعه ينزل من وزنهم العظل فقط ام الدهون لا واول مايتركون الرجيم يزيد وزنهم بسرعه وللاسف يصير بطي عندهم الحرق وتنصح ان الشخص يتبع نظام منوع من نعمة ربي بس بحدود وكميات معينه على حسب احتياجاته وتقليل الدهون لكن مو تركها مره لنه مفيده للمراره وللجسم ككل واحسن وزن يخسره الانسان من نص كيلو لكيلو في الاسبوع يضمن انها ماترجع بسرعه