مشكوره مصقوعه على هالنصايح
وفعلا اول كنت امشي ساعه او اكثر كان وزني ينزل
اما اللحين قللت مشي وزني قل نزوله سبحان الله

هلا حبيبات قلبي
اخباركم ان شاءالله بخير يارب

يالله شدو الهمه وحياك يالامبراطوره ياقلبي
مو باقي غير اسبوعين وتنتهي المسابقه ياالله الهمه ياحلوات
والله يوفقكم ياكريم

صباح الخير

فجوره حصلت شعار رشيقة الاسبوع عند مون عقبال مااحصل شعار عندك هههههههه

بس اليوم اكتشفت انا القمح مايصلح لفصيلتي وانا مااستغني عن الخبز والصامولي والشابوره البر والله يعين بس :(

يومياتكم بعضكم تمام وبعضكم فيها تخبيص شوي
لازم تنتبهو اكثر شوي الله يعطيكم العافيه يارب

سمهوره ياقلبي عندك رجيم السحاب مررررررررررره روعه ماشاءالله وان شاءالله يناسبك يارب

بنات حابه ابلغكم باقي اسبوعين من المسابقه وعدد البنات تقريبا33 ماشاءالله
الاسبوع الي جاي والي بعده ان شاءالله راح يخرجو من المسابقه 15 بنت لكل اسبوع
وانا قلت لكم عشان تشدو حيلكم الله يحفظكم يارب من كل شر

اليوميات يابنات المشتركات ماصرت اشوفها مثل قبل
الله يعطيكم العافيه يارب شدو على انفسكم شويه ماشاءالله اغلبكم خلال هذي الاسبوعين نزل نزول حلوه الله يحميك يارب ويحقق مرادكم ياكريم وبلوغ هدفكم وانتو بصحه وعافيه

وبالتوفيق للجميع

مبرووووووووووووك سهوره حبيبتي ماشاءالله الله يوفقك يارب والاسبوع الجاي ان شاءالله تاخذين احد المراكز الخمسه يارب

وبالنسبه للخبز عندك الرغيف الصحي مرررررررررررره رهيب
واعتقد فصيلتك او+<<مافي احول انقلش هع هع

راح تلاقيه في بنده
ومن مكوناته دقيق الصويا وهذا الي يناسب هذي الفصيله
جربيه ياعسل