تغريد حائل
تغريد حائل
السلام عليكم الحمدلله لقيت المسابقه الله يجزاكم خير متى تبدا المسابقه ؟؟؟ الاسم بنوته الطول 152 الوزن الذي اريد انقاصه 8 كيلو الريجيم الصيام العكسي +تخفيف +تنظيم الوقات الاكل مشي لمده 15 دقيقه يوميا فقط بدون رياضه بسبب مشكله بركبه
السلام عليكم الحمدلله لقيت المسابقه الله يجزاكم خير متى تبدا المسابقه ؟؟؟ الاسم بنوته الطول 152...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وأنرتِ خمائل مسابقتنا
وبوركتِ لحضوركِ اليانع..!
تم التسجيل
وفقكِ المولى!!
تغريد حائل
تغريد حائل
السلام عليگم.. انا ابغا معكم الاسم..الدلع كلهه الطول..156 الوزن..68 نظامي ..تخفيف الرياضهه ..اوربتراك..مقاومه..اثقال الاعشاب ..شاي اخضر بزنجبيل ان شاءالله ماتخرت😊
السلام عليگم.. انا ابغا معكم الاسم..الدلع كلهه الطول..156 الوزن..68 نظامي ..تخفيف...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وأهلاً وسهلاً بـــــــــــ مشاركتكِ المزهرة
ولا تقلقي - ياغالية - فمسابقتنا مازالت في أطوار التسجيل..!
وتم التسجيل
أسعدكِ المولى أينما كنتِ!!
تغريد حائل
تغريد حائل
السلام عليكم .. الاسم: ..RENAD.. الطول: 148 الوزن: 80.4 الرجيم المتبع: مافي شي محدد
السلام عليكم .. الاسم: ..RENAD.. الطول: 148 الوزن: 80.4 الرجيم المتبع: مافي شي محدد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حياكِ الله أختي الكريمة:
وسعدنا بانضمامكِ لباقة زهور مسابقتنا..
تم التسجيل
ودمتِ بحفظ الله ورعايته!!
تغريد حائل
تغريد حائل
الاسم:فاطمة الطول :146الوزن:75النضام الغذائي:نضاام داش
الاسم:فاطمة الطول :146الوزن:75النضام الغذائي:نضاام داش
حياكِ الله عزيزتي:
مشاركتكِ أسعدتنا
وأزهرت فلٌ وكادي..!
تم التسجيل
وفقكِ الله، ورزقكِ الجنان!!
تغريد حائل
تغريد حائل
اعتذر على تأخري في الرد .. بارك الله في جهودكم وجزاكم عنا افضل الجزاء
اعتذر على تأخري في الرد .. بارك الله في جهودكم وجزاكم عنا افضل الجزاء
حياكِ الله حبيبتي:
ولا تعتذري فليس بين الأخوات سمة الاعتذار
ومازلنا بانتظار ردكِ على رسائلنا الماضية
ففضلاً لا أمراً الإسراع بالرد
فـــــــ هناك أمور لدينا متوقفة على ردكِ لنا..!
وفقكِ الله!!