مجمجه :

معكم ان شاء الله 💪🏻💪🏻💪🏻بدايه حماسيه ومشجعه جعلها الله في ميزان حسناتكم يارب وزني اليوم 107 الحمد لله صار لي اسبوع تخفيف تمهيدا للدايت نزلت 2 كيلو ياالله لك الحمد عندي ملاحظه بسيطه لو فرضا كم وحده بمجموعه غير جادات بالدايت حرام ينضلمون باقي المجموعه بسبب كم عضوه اكيد الكل ماعندهم نفس العزيمه فاقترح عليكم انه بعد المرحله الاولى يتشكل فريقين من جديد تضم العضوات الاكثر نزول بالوزن وتستبعد الاقل ودمتم بحفظ الله 💐

معكم ان شاء الله 💪🏻💪🏻💪🏻بدايه حماسيه ومشجعه جعلها الله في ميزان حسناتكم يارب وزني اليوم 107 الحمد...

أوركيد00 :

يارب تكون المسابقه سبب في تحقيق حلمنا متحمسه وخايفه وكل المشاعر أحس كثير سويت رجيمات وبطلت وماقدرت التزم والإراده ضعيفه والآن الإختبار صعب عندي مسابقه وعندي مناسبه حاطتها حافز لي يارب يكون فريقي مشجع جدا ومحمس للوصول للهدف

يارب تكون المسابقه سبب في تحقيق حلمنا متحمسه وخايفه وكل المشاعر أحس كثير سويت رجيمات وبطلت...