اساور من ذهب
اساور من ذهب
الله يسعدكم ع الفكره الجميله
وباذن الله انا معاكم
الاسم؛اساور من ذهب
الطول ؛ 155
الوزن؛ 68.6
الرجيم؛ حاليا ماشيه ع رجيم عذاري مدته 3 اسابيع
باقي ليا يومين وانتهي من الاسبوع الاول
بعد 3 اسابيع اذا وزني نزل استمريت عليه واذا لا
راح ابدا برجيم دشتي
ANgEL L!fE
ANgEL L!fE
انا انا سجلوني معكم ...
ابي احد يشجعني وانزل تعبت من وزني
واكسب تحدي نفسي وتحدي امي لي اني انزل ..
الاسم AngEL L!fE
الطول 169
الوزن 125
الرجيم المتبع حالياً .. رجيم مشعل
كنون المشاعر
كنون المشاعر
السلام عليكم
الاسم: كنون lلمشاعر
الطول: 149
الوزن 60
الرجيم المتبع تخفيف
اذا حصل تغير في الوزن راح أخبركم أن شاء الله
تغريد حائل
تغريد حائل
جزاك الله خيرا على جهودك وحرصك على الأخوات لمحاربة السمنه وتقليل أضرارها رب يوسع صدرك بما يحب ويرضى ويجعلك سباقه للخير
جزاك الله خيرا على جهودك وحرصك على الأخوات لمحاربة السمنه وتقليل أضرارها رب يوسع صدرك بما يحب...
وجزاكِ الله بالمثل أختي الكريمة
ومتعكِ وأخواتنا الحبيبات بالصحة والعافية..!
وفالكنَّ الرشاقة والسعادة بإذن المولى!!
تغريد حائل
تغريد حائل
الله يسعدكم ع الفكره الجميله وباذن الله انا معاكم الاسم؛اساور من ذهب الطول ؛ 155 الوزن؛ 68.6 الرجيم؛ حاليا ماشيه ع رجيم عذاري مدته 3 اسابيع باقي ليا يومين وانتهي من الاسبوع الاول بعد 3 اسابيع اذا وزني نزل استمريت عليه واذا لا راح ابدا برجيم دشتي
الله يسعدكم ع الفكره الجميله وباذن الله انا معاكم الاسم؛اساور من ذهب الطول ؛ 155 الوزن؛...
وأسعدكِ الله بـــــ ضياء الإيمان والرضا:
وشكراً من القلب لـــ مشاركتكِ معنا في مضمار الرشاقة والصحة
وتم التسجيل
وفقكِ الله يا نقية!!